Как пережить день рождения после 5 лет без праздника?
Весна😍. Завтра я впервые за 5 лет праздную день рождения. Потому что юбилей. Чет переживаю, как перед свадьбой🤣. Так хотелось быть красивой в этот день, но разжирела и так и не похудела. Когда выбирала платье хотела рыдать😭. Заказала себе фотосессию. Раньше обожала фотосессии, как сейчас с жирком встать не знаю🤦🏼♀️. Оставлю на память на фото свои толстые 35 лет и всё таки начну наконец худеть! Аминь.
Я кстати думала у меня с гормонами щж проблемы, сдала и всё ок. Еще какие-то гормоны влияют на вес?
Комментарии
Это щитовидка. Я сдавала, там все ок
Метаболизм меняется после 60 лет. И с года до 20ти) Так что,он тоже не виновник)
Калории.
Чет бабки после 60 все худеют. Мои две, как воблы стали
@kusochek, ну дело может не в метаболизме)
С наступающим 🌷. Я по поводу жирка у эндокринолога Цимбаловой была недавно. За год набрала почи десятку 🤦🏽♀️, за этот же год 3 👑. Все анализы включая гормоны в норме. Вердикт такой: в определенный момент у каждого после 30, меняется скорость метаболизма в целом, а корона помогла ускорить наступление этого момента и то, что раньше организм легко сжигал сам, теперь не в силах, ему нужна помощь в виде активности.
Да, с возрастом метаболизм замедляется и сложнее скинуть, блин, а набираются лишние просто в момент 🥹 но не все так страшно - вот реально спорт это просто слова, как стала регулярно заниматься то и сбросила и удерживать легче, ну и в целом тушка приобрела потерянную с годами форму 😄
Я начала толстеть в 31 год. И за 3 году случились + 10 кг😒. Всегда легко толстела и легко худела. Но тут чет сломалось, толстею все так же легко, но не худею вообще
У меня винный гормон повлиял, вернее сырные тарелочки под него🤣
Это самый опасный гормон в деле похудения!!! 😁
@mamochkasinichka, но очень вкусный🤣
@mamochkasinichka, без этого гормона депрессия начнётся 🙈.
Ещё можно посмотреть сколько поступает ккл в организм и сколько тратится. С наступающим юбилеем!
Я думаю это самый действенный вариант 🤣. Но я так не люблю все это записывать, у меня оч плохое зрение близко и я постоянно бегу куда-то. Либо забиваю через два два на эти записи, либо не ем вообще, что бы не записывать🤦🏼♀️
Зобова мне сказала железодефицит тоже влияет на вес...
Кортизол можно сдать и в слюне и в моче, инсулин
Ттг. Я с 2019 из за них пью гормоны)