Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Татьяна
Татьяна
Мама дочки (3 года)

Как приготовить низкокалорийные кексы: рецепт для тех, кто на диете и следит за фигурой

1 из 2

Ну что мои дорогие дамы❤️

Все чаще я слышу

"Я поправилась, села на диету, не ем после 6" и ещё кучу кучу всего! 😱


Милые мои ловите рецептик потрясающих кексиков! 🧁

Которые не оставят вас равнодушными🥰! Супер влажные и нежные! Низкокалорийные!

Что ещё для счастья нужно🌷


https://youtube.com/shorts/eMhz69aoqWk?feature=share

1

Комментарии

balenko.t.o

Татьяна

Мама дочки (3 года)

Ингредиенты

200гр - творога 0-5% (у меня 5%)

150мл - натуральный йогурт (у меня греческий 2%)

2шт - яйца

1ч.л - Разрыхлитель

1гр - заменителя сахара (я положила 1ч.л сахара)

35гр - овсяные хлопья

50гр - Протеиновый коктейль Wellness VEGAN. Вкус: вишня-шоколад


Сначала замешиваем сухие ингредиенты

Отдельно творог, яйца и йогурт (по рецепту не взбивают, думаю лучше взбить так больше однородности будет и яйца отдельно не запекуться 😁)

После смешиваем две смеси и кладём в формочки

И в духовку на 20минут при температуре 180градусов

И вуаля

Вкусненько и не калорийно🔥🔥🔥

Новая кухня и посудомоечная машина: радость с нюансами

Мое маленькое счастье - новая кухня и посудомоечная машина! Жаль фото не передаёт цвет((( он такой пастельный, нежно голубой💙 Покупали в самый ажиотаж, цены меняли прям при нас, но мы успели😁 конечно, нужно ещё доделывать кучу деталей и исправлять ошибки мебельщику, но в целом все сделано 🎉🎉🎉🎉

Какое счастье жить в Москве! Как же это удобно! Забегая вперёд скажу, что это не отменяет моего желания жить где-то ещё,…

Какое счастье жить в Москве! Как же это удобно! Забегая вперёд скажу, что это не отменяет моего желания жить где-то ещё, но мои планы не мешают мне восхищаться Москвой, верно?) Так вот! Вчера за час я выбрала и заказала кучу подарков и товаров, висевших в моём списке дел. Вместо того, чтобы ездить по пробкам собирать, сделала большой заказ на озоне. На профи.ру за полчаса нашла исполнителя на перевозку холодильника на завтра. На авито за час выбрала стульчик для кормления, сегодня он уже будет у меня 😍 Кайф же, ну!

Вижу пост в топе про сладкое у детей, и куча ужасных советов про то, что надо прятать, не покупать, лишать и тд. Внутри…

Вижу пост в топе про сладкое у детей, и куча ужасных советов про то, что надо прятать, не покупать, лишать и тд. Внутри закипаю, думаю щааааа я им напишу! Вдох. Выдох. Ещё раз. Закрываю, иду пить чай. Хорошо то как сразу стало! 🥴