Как вставать с кровати после кесарева сечения: дайте инструкцию

ох🫣 через боль и только, но спустя дней 5 отпустило

Через бок, ноги спускала, и рукой помогала встать себе

У меня соседка в палате была, давала руку, рожала ер, спасибо ей и спасибо что не было платных отдельных палат

..одна я бы не смогла

Очень медленно) Сначала надо минут 10 посидеть. Потом бочком потихоньку вставать. Посидеть опять полусидя. Вообщем не спеша и привыкая к новой позе) С каждым разом вставать будет гораздо легче. Главное первый раз решиться встать))

Опираясь только на руки, не напрягая пресс

Я через бок вставала, иногда корсет лёжа надевала и в нём вставала.