Вы не болеете, вы всего лишь беременны) не слушайте никого, можно есть и пить все (кроме алко и энергетиков) в умеренных количествах)) даже консервированного тунца😅🫠
Я последнее время по утрам позволяю себе 1 чашку) спрашивала у врача, она сказала , если не злоупотреблять, то можно. Я пью не сильно крепкий и с молоком. Растворимый не пробовала, у меня кофемашина)
Пью каждое утро чашку кофе. Пила и в первую беременность. Например в зеленом чае кофеина больше, так что ничего страшного нет. Единственное если вы принимаете какие либо витамины, или лекарства, должно пройти время, между кофе и препаратом.