У меня так было недавно на Масленице , начались схватки и за 2 часа дошли до промежутка такого же уже боялась что рожаю так как становилось больнее а промежуток всё сокращался , оказалось тренировочные (теплая ванна и душ помогли)
Смотрите по боли и интенсивности
Если терпимо- то треники скорее всего
Если нарастает и усиливаются схватки - то оно
Но это не перепутать точно ) там сразу поймёте, что началось