Ищу наставника для похудения: девочки, поделитесь опытом и контактами! Нужна помощь!
Девочки есть человек который может мне помочь похудеть , в плане наставления ) ну вообщем отзовитесь те у кого есть опыт ) мне прям очень нужен такой человечек )))
Девочки есть человек который может мне помочь похудеть , в плане наставления ) ну вообщем отзовитесь те у кого есть опыт ) мне прям очень нужен такой человечек )))
Майя·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Вам просто мотивация нужна? Или какие-то программы и схемы?
Lisa🦊··
Мама четверых детей
Мне нужно все … так как я вообще никак не могу , нечего не понимаю …. Все как то не так
Майя··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
напишите мне в личку если хотите что не так и что не понятно)
K🤍🕊️·
Я послушаю, потому что мне тоже.
Арина··
Мама троих детей
Напишите в личку.
Арина·
Мама троих детей
Напишите в личку.
Я сама сбросила 15, и теперь помогаю другим.
Lisa🦊··
Мама четверых детей
Написала
Molly·
Я не очень поняла какой именно ваш формат нужен. Но у меня подруга брала ведение питания у этой девушки, это доктор диетолог и не диета, а питание по принципам одобренным ВОЗ. Выстраивание нормального пищевого поведения. Я тоже стараюсь питаться по этим принципам, без поддержки ее, просто читаю блог и применяю, но мне всего 3 кг нужно было убрать. А подруга именно пищевое поведение хотела выстроить и скинула 12. https://instagram.com/doctor_komissarova?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Ольга·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Это @v.olga