Во сколько укладывать ребёнка на дневной сон?
Если ребенок встает в 10-11, и укладывается с 22-23
То во сколько лучше укладывать на дневной сон?
Дочь стала отказываться спать днем с 13-15 ни в какую не хочет ложиться
А в 17-19 начинает рубить ее
Как выстроить нормальный режим? Про то, что вставать надо рано, не пишите. Нам удобно вставать в 10-11 утра
Юлия·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Дак,никак,раз вы раньше вставать не хотите ,то и на дневной сон не вариант с часу до трёх ложиться .как она в час уснет ,если она только в 11 встала
Таня 👱🏻♀️·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Так вас устраивает ненормальный режим.
раз вам удобно вставать в 10-11 , то не расчитывайте на удобный для вас дневной сон с 13 до 15. Естественно, она ещё не хочет спать. Оставить как есть
Кристинка·
Не будет у вас дневного сна,пока вы с таким режимом. Если нужен дневной сон,то надо вставать рано и ложиться во время.
Ксения Якименко·
Мама двоих (младенец)
Ну тогда на сон укладывайте часа в 3-5 надо по ребенку смотреть и пробоватб, но уложиться ли она потом в 22-23, врятли. Будет съезжать постоянно график думаю
Эля⭐·
Тогда никак, в полтора года вб часов 5 это уже нормально, поэтому ранее 16 она и не соберётся спать, если встаёт в 11
Света·
Мама сына (1 год)
Мы так же ложимся и встаем.Дневной сон в 14 часов
Елизавета ·
В комментариях духота просто 🤦🏻♀️
Если встаёт в 10, пробуйте на дневной класть в 14-15. Первое вб делайте 4-5 часов, от этого и отталкивайтесь. Если будет плохо засыпать, то ,возможно, ночь для неё уже длинная и стоит сократить на час, т.е не 12, а 11 часов
Маргарита·
Мама сына (1 год)
С 15 сын в сон уходит. Раньше не уложить
Вика·
Мама сына (2 года)
Эх… пройду мимо, со своим ложится в 10, встает в 6-7 и на дс хрен уложишь…😅
Наталья·
Мама двоих (1 год, 11 лет), ждёт третьего
Такой же режим, только в ночь в 00 уходит...дневной сон с 15.30, 16 до 19, 19.30
Наталья··
Мама двоих (1 год, 11 лет), ждёт третьего
И чувствуем себя прекрасно и режим нравится нам..она кстати его сама выбрала, никогда не заставляла спать...
Снежана·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Такой же режим, спит с 16:00 до 18:00
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Встаём в 9-10, через 4-4,5 часа спать. Примерно в 13:30-14:30 укладываю. Но дочь спит мало днём, редко больше 1,5ч. В ночь около 23
Вам может укладывать чуть позже, к 23:30, например, а подъем не позже 10:30 делать. Плюс не давать много спать днём. Ближе к дневному сну меньше активности, чтоб легче уснуть было.
Ну либо пусть спит в 17, но совсем немного, меньше часа. Я так делала иногда, когда режим съезжал по каким-то причинам