Что можно есть при грудном вскармливании?

Алкоголь и часть лекарств)) они попадают в молоко. Остальное нельзя, только если у ребенка возникнет аллергия на коже) На образование газов еда матери не влияет (по последним исследованиям)

Все можно!! 😀😀 Такие дела, да, диеты кормящей мамы нет, она только в головах педиатров старой закалки.

Это не значит, что нужно запихнуть в себя все и сразу, но даже если захотите тортика, то можно, роллы тоже можно)😀👌

Отслеживайте реакции индивидуально, да, бывает такое, что ребенок может среагировать на какой-то продукт, просто уберите его на 2 недели, потом заново попробуйте.

Я лично ем все. Могу позволить себе и фастфуд, редко правда я ему эту гадость, но бывает хочется. Вот, например, сегодня ела чипсы, уж очень захотелось. И кофе пью каждый день! 👌👌👌

Всё, что хотите, кушайте, если у ребёнка не будет аллергии.

Нет диеты при ГВ!

Маме можно есть ВСЁ, но от гороха у ребёнка будут газики и он будет плакать.

Кисломолочку можно, а от молока будет болеть животик у ребёнка.

Можно в меру, если у ребёнка нет аллергии.

Острое, солёное, огурцы ограничить.

Все можно!! 😀😀 Такие дела, да, диеты кормящей мамы нет, она только в головах педиатров старой закалки.

Это не значит, что нужно запихнуть в себя все и сразу, но даже если захотите тортика, то можно, роллы тоже можно)😀👌

Отслеживайте реакции индивидуально, да, бывает такое, что ребенок может среагировать на какой-то продукт, просто уберите его на 2 недели, потом заново попробуйте.

Я лично ем все. Могу позволить себе и фастфуд, редко правда я ему эту гадость, но бывает хочется. Вот, например, сегодня ела чипсы, уж очень захотелось. И кофе пью каждый день! 👌👌👌

Тоже все ела.Кроме всяких чипсов,сухарей,алкоголя и прочей химии.

На ГВ маме кушать из еды можно ВСЕ! Главное, чтобы продукты были качественные, а не пищевой мусор.

Кушаю всё , и по чуть чуть тож , смотрю на реакцию

Мне врач сказала ешь так , как при беременности. Ребёнок привык к этому питанию.

Всё кроме острого жирного и солёного.

Кроме молочных продуктов(ввела постепенно), ела и ем всё. Даже глоток пива позволяла себе😂

Все ела, начала с клубники в палате, которую мне привезли сразу после родов, на следующий день малина и естественно дальше все тоже самое

Когда дочке исполнилась неделя - поехали на шашлыки. Реакций не было никаких, газы были не скажу что сильные, колики тоже (орала ровно 1 час с 17 до 18 каждый день в течении месяца) очень сомневаюсь, что это было связано с моей едой😅

Алкоголь под запретом был да и все наверное. Ну и отмечу что в целом я тогда питалась относительно правильно, но при этом много ела сырых овощей и фруктов (которые типо нельзя)

Ела всё ,колики были первые 2 недели и аллергии не было

В первый месяц исключила овощи, фрукты, яйца, конфеты, шоколад,бобовые, меньше приправ,капусту. В месяц стала кушать огурчик, яблоки жёлтые, тушеные овощи, торт, а так не особо сидела на диете

Ела всё, в больнице сразу давали и щи и кашу. Не выделяли отдельного меню

А секс то почему под запретом 😅

Сразу все ела и пила, ну кроме алкоголя

Без каких либо ограничений

Ела все , что хотелось , как и в обычной жизни 😃ну естестве без фанатизма , там целый торт или кг апельсинов думаю не стоит есть 😃

Всё ем, никаких реакций у дочки не было. У детей колики и не устойчивый стул будет даже если вы одной гречкой и курицей питаться будете. И испытывая при этом стресс, что вас едой обделяют)

Я исключила молоко, шоколад и красители, помидоры яйца

Если Вы сьедите борщ и ребёнок будет орать 8 часов то Вы поймёте что это от него.Бывает индивидуальная реакция.У нас была на всю молочку.Также у нас была на всякие добавки,к примеру усилители вкуса или шоколад типа сникерса,а на обычный к примеру тёмный рублей за 300 реакции не было.Хуже всех была реакция на сьеденные мною финики.Ребенок кричал и поносил,при этом был уже старше года

Продукты которые вызывают газообразование - аккуратно кушаете, вводите постепенно. Так же как и цитрусовые и шоколад.

Посмотрите 10ку самых известных аллергенов и их тоже с осторожностью.

Но это всё - аккуратно, не килограммами можно.

Я считайте кушала все, просто аккуратнее и смотрела на дочь, есть реакция иди нет

Есть все и смотреть по ребенку, не зашло не едим, зашло едим

Едите всё, просто смотрите на реакцию. Иногда бывает аллергия(на белок коровьего молока например) , но как правило питание мамы на состояние ребёнка мало влияет.

Смотрите лекарства были совместимы с гв, алкоголь и наркотики само собой исключаем)

Нет запретов, колики и газы у всех.

Ела абсолютно все.

Если аллергия вылезет, уже будете смотреть на что может быть.

Ем всё с самого начала. Кроме алкоголя нет запретов)

Я всё ем, исключение только бобовые, капуста, рис

Педиатр сказала, что нет смысла держать диету, колики и т.д будут в любом случае, не зависит питание мамы, так как в кишечник заселяются бактерии и этого не избежать, а насиловать себя диетой нельзя, иначе молоко пропадет. Единственное аллергены (мед, орехи, цитрус, шоколад и т.д) я включала по немного и наблюдала за реакцией малыша

я смотрела по реакции)

А так всё

Но на красное сыпало

Алкоголь и часть лекарств)) они попадают в молоко. Остальное нельзя, только если у ребенка возникнет аллергия на коже) На образование газов еда матери не влияет (по последним исследованиям)

Нет запретов.

Только можно постепенно пробовать что-то , просто реакцию наблюдать

Кушала все и сразу ))

Ваше питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Можно есть все, если, конечно, у вас нет аллергии. Единственное, нужно воздержаться от цельного молока.

Сначала исключала продукты которые могут вызвать газы , до 2 месяцев точно пока у малыша формируется жкт и все ферменты , потом стала есть всё , а так конечно такие продукты которые могут вызвать аллергию