Сильная боль в матке после туалета: что это может быть? Ощущения как после ушиба, не беременна

Девочки всем привет. С праздником вас 🌷🌷🌷

Сегодня утром после того как сходила в туалет, у меня случился сильная боль в матке, даже немного отдавало в зад(промеждность), лежала минут 40 не шевелясь ждала когда отпустит. Щас не болит, но ощущения ещё есть при более резких движениях, что это может быть даже не предсталяю. Не беременна, до месячных далеко совсем, боль странная, как после ушиба что ли даже не знаю как объяснить. Что это может быть? Был полный мочевой и надовил на органы, такое возможно вообще? Может просто эндометриоз, ну как так ни с того ни с сего что ли😕😐