Девочки, кто такое носил? Есть толк? Сутулюсь постоянно

Послушаю. Я на прошлой неделе ходила к остеопату, спрашивала про корсет. Он мне ответил, что бесполезно… надо контролировать головой🤨 делать упражнения. Вот тогда будет толк…

От карсета мышцы ещё больше расслабляются и без него будет ещё тяжелее держать ровно спину.

"Медвежья услуга" грубо говоря

Сейчас много офлайн и онлайн тренировок есть на спину

Надо прокачивать спину и пресс

Корсет вообще лучше не использовать правильно выше пишут

Толк будет только от упражнений на укрепление мышечного корсета спины.

Я пыталась такую штуку носить, но как была горбатая гора, так и осталась 😂

Их нельзя постоянно носить иначе ваш мышечный корсет ослабнет совсем.