Нужно ли пить омега-3 при беременности?
Всех с праздником🌷 Девочки пью фемибион, подумываю еще пить омега 3, кто пьет, какие именно и на каком сроке вы начали пить и нужно ли вообще, мне врач сказала мы такие не назначаем.
Комментарии
Я рыбу не ем вообще. Купите омегу не очень сильную. в фемибион 200 епк или чего-то там. Купите ещё на 300-400 и все
Вы рыбу едите? Я ем примерно 2 раза в день. Мне врач сказала, что этого достаточно.
Рыбу вообще прям не могу есть во время беременности, а до очень любила и ела всегда
@ir.al.st.83 ну тогда стоит пить омегу, но какую не скажу🤷♀️
Да я знаю, просто я слышала что еще дополнительно пьют курсы
@ir.al.st.83 просто ешьте рыбу почаще. Селёдку, например, в духовке запекайте.
@ir.al.st.83 Курсы пьют если вы все препараты пьёте по отдельности,а если комплексом то нет,я пью фемибион и дополнительно гиня назначила ещё витамин д и всё.
С праздником весны и красоты! Я принимаю двойную омегу-3 от эвалар. Её и в беременность точно можно, мне врач говорил. Хорошая омега из норвежского сырья. И стоит при этом адекватно.