ГСД: у кого был глюкотолерантный тест, как питались и какой уровень сахара в крови?
Девченочки с нашим праздником!!!💐💐💐Любите и будьте любимы!!!!
Девочки подскажите пожалуйста сдавала глюкотолерантный тест, показатель немного привышает, поставили ГСД, посадили на диету, и каждый день три раза измеряю сахар, у кого так было, чем питались и какой уровень крови должен быть. Спасибо заранее!💐🤗
Комментарии
С праздником! 🥳
На сайте 29 роддома есть информация по питанию. Оттуда поймёте что можно, что исключить. Помните, что разрешенные углеводы нельзя смешивать (например, гречка с хлебом) и их должно быть определенное количество (я измеряла в ложках, 3-4 на прием в зависимости от крупы, гречка, кстати, у меня поднимала сахар больше всего🤷🏻♀️). И на каждый прием пищи тазик овощного салата 👍🏻сначала я съедала салат, потом основное блюдо, так быстрее наедаешься. Приемов пищи 5-6 в день. Пейте воду (я перед каждой едой выпивала стакан воды). Первое время будет тяжело, потом привыкните, я очень радовалась этой диете- полезно и вкусно.
И глюкозу измерять через час от начала еды (от первой ложки).
И диета номер 9 не совсем про гсд. Ее везде советуют, но это не то немного.
С днем рождения поздравляем!
От Мамлайф тебе желаем:
Быть самой лучшей на Земле.
Жить с благодарством в каждом дне.
Родителей всегда ценить
И счастье детям подарить!
💐🍾🎁
Дорогие наши мамочки!
От всей души поздравляем вас с самым весенним праздником – Международным женским днем! 💐
Мы желаем вам, чтобы ваши детки поменьше плакали, были самыми здоровыми и почаще радовали маму. Чтобы мужья всегда были понимающими, любящими и в любой непонятной ситуации дарили цветы и духи в придачу:) Чтобы рядом с вами всегда были единомышленницы и настоящие подруги!
Желаем, чтобы девушки, которые ждут беременность, поскорей увидели две заветные полосочки на тесте, а те, к...
Дарю букет подруге! Участвуй в розыгрыше к 1 марта, отмечай своих подруг
ПОДАРЮ БУКЕТ 🌷✨🫶🏻
В знак благодарности моим МЛ подружкам🥰😘🥹
Оставьте комментарий под постом/ отмечайте своих подруг. Для каждой присвою номер и выберу через рандомное число✨ Букет подарю в первый день весны - 1 марта🥰🫶🏻💐
25 февраля выберу победительницу 🎀
Активно участвуйте💖🫂
Запрещенские тренды: скинь последнее фото из галереи
Меня захватили запрещенские тренды 🙊🙊😂
Так, задача на сейчас, слабо скинуть последнее фото/картинку из галереи в комментарии 🙌🏻
Вот это да 🫢 Пост в топе 🔝
Хочу сказать спасибо и поблагодарить каждую за частичку своего мира 💐Девочки, будьте счастливы здоровы любимы счастливы 💐💐💐🌹
ссылка
Тут все очень подробно расписано )