ГСД: у кого был глюкотолерантный тест, как питались и какой уровень сахара в крови?
Девченочки с нашим праздником!!!💐💐💐Любите и будьте любимы!!!!
Девочки подскажите пожалуйста сдавала глюкотолерантный тест, показатель немного привышает, поставили ГСД, посадили на диету, и каждый день три раза измеряю сахар, у кого так было, чем питались и какой уровень крови должен быть. Спасибо заранее!💐🤗
Комментарии
С праздником! 🥳
На сайте 29 роддома есть информация по питанию. Оттуда поймёте что можно, что исключить. Помните, что разрешенные углеводы нельзя смешивать (например, гречка с хлебом) и их должно быть определенное количество (я измеряла в ложках, 3-4 на прием в зависимости от крупы, гречка, кстати, у меня поднимала сахар больше всего🤷🏻♀️). И на каждый прием пищи тазик овощного салата 👍🏻сначала я съедала салат, потом основное блюдо, так быстрее наедаешься. Приемов пищи 5-6 в день. Пейте воду (я перед каждой едой выпивала стакан воды). Первое время будет тяжело, потом привыкните, я очень радовалась этой диете- полезно и вкусно.
И глюкозу измерять через час от начала еды (от первой ложки).
И диета номер 9 не совсем про гсд. Ее везде советуют, но это не то немного.
Божечки, как же я люблю адекватных девочек тут, именно адекватных, для всех это разное понятие...
😯для кого то нормально советовать развестись после первого скандала
😑для кого то в порядке вещей навязывать свою точку зрения, что ГВ не надо прекращать вообще никогда и кормить сиськой до появления щетины у сына и таких же сисяндр у дочери.
🙄кто то может посылать мужа в 3 часа ночи за цанцарским выпердышем краткохвостой перепёлки, ибо "я беременна, твою мать! Прислуживай мне, холоп и не вздумай с...
"Взрослые девочки",идёмте сюда)))Будем свидание назначать!💐💐💐
Доброе утро💐💐💐А как зовут(будут звать)ваших деток?)🙃🙃🙃🙃🙃
ссылка
Тут все очень подробно расписано )