madinamagomedova240617
Мадина@·Мама четверых детей
Интервальное голодание: опыт и советы
Интервальное голодание ‼️
Кто сидел ? Кто как питался , поделитесь с опытом 🫠🌝
Лучший комментарий
-24 кг на интервалке🫠ем все что хочу главное не срываться и соблюдать интервал)
Нравится Ответить
Комментарии
@dadasheva_72 @umm450 вы такие молодцы 🫣ма ша Аллагь чтобы не сглазить. Я сидела месяц на ПП, скинула 10 кг, но тяжело, срываюсь, ещё больше набираю
Нравится Ответить
@dfvuutfvxeyim главное продержаться первые дни
Нравится Ответить
-24 кг на интервалке🫠ем все что хочу главное не срываться и соблюдать интервал)
Нравится Ответить
Уф , я так хочу скинуть вес , начала соблюдать интервальное голодание , только 1 неделя . Раньше получалось хорошо , ну щас стало тяжелее
Нравится Ответить
Я сидела год пока не забеременела. 18/6
Нравится Ответить
У меня года 2 назад было так же , я похудела и забеременела 🫠тогда было легче , щас тяжело , наверное и гормоны шалят 🤦🏼♀️
Нравится Ответить
@dadasheva_72 @umm450 вы такие молодцы 🫣ма ша Аллагь чтобы не сглазить. Я сидела месяц на ПП, скинула 10 кг, но тяжело, срываюсь, ещё больше набираю