Помогают ли консультанты по сну?
Кто обращался к консультантам по сну (онлайн или оффлайн), расскажите, помогло ли вам это и к кому обращались?
Я устала от бессонных ночей, в день я сплю по 4-4,5 часа, дневные сны у дочки короткие кроме тех, что в коляске на прогулке. Соответственно с ней я днём не могу нормально поспать. Начались постоянные головные боли от недосыпа.
Хочу попробовать обратиться к консультанту, но есть сомнения в том, что могут помочь.
Екатерина ·
Мама дочки (3 года)
Консультант помогал, как мог. Но нам не помогло. То есть не работало ничего. Только время. Сейчас вот 3 года😄 бывает всего один раз ночью проснётся, такое счастье 😄 но засыпает по 2 часа🤣 тоже ничего не работает....
Надеюсь, вы разберетесь с этой проблемой, раньше , чем мы🙏
Елизавета ·
Обращалась онлайн, не помог.. но зато я разобралась с детским сном.
Есть хорошие 💯
Что с ночным сном у вас?
Ольга··
Мама дочки-младенца
23 сентября, сейчас ей 5,5. Началось это все в конце декабря, когда ей было 3,5. До этого спала прекрасно. Засыпала сама и мое участие было минимально.
Ксения Якименко··
Мама двоих (младенец)
у меня вот у сына был похожий режим, а дочь сейчас только 2,5-3часа гуляет, а в этом возрасте для неё 2 часа много было, тем более на ночь 2,5-3, потом плохо ночь спала. Может попробовать сократить, может перевозбуждение
Ольга··
Мама дочки-младенца
тоже думала про это, старалась укладывать раньше, но в итоге все равно она засыпает через 2-3 часа, просто лежит в кроватке и руками/ногами машет до победного 😁
Алёна·
Мама дочки-младенца
Мне не помог, хотя тут советовали.
Отвечала шаблонно и каждый аргумент «нужно обучать самозасыпанию», тогда отпадут все проблемы. Даже режим толком не разобрала, сказала дневной сон сокращать, хотя и так по минимуму спали. Сократила ещё - стало хуже
Все и так знала, ничего нового не открыла для меня
Ксения Якименко·
Мама двоих (младенец)
Доктор мама сон мне помогли, прям режим разбирали и корректировали, перед этим 2 консультанта мимо.
Юлич·
Мама сына (6 лет)
Смотрели вебинар Полины Хариной Сон горшок?
Удалён·
Посмотрите видео на ютуб Нина Зайченко
Ольга·
Мама сына-младенца
Мне совет здесь тоже писала девушка, что если начинает ночью вошкаться и крутиться, но не плачет, то не подходить и не трогать, если начинает плакать, то зачсеч 2 минуты и не трогать, типа чтоб сама успокоилась и уснула, если нет, то уже брать успокаивать)) я так попробовала, сын начал хныкать во сне, я наверное секунд 20 смотрела, и он уснул дальше сам, очень сложно конечно, хочется сразу успокоить, но он не прям орал у меня...вот сейчас он засыпает и спит очень хорошо, при том, что месяцев до 9 Я готова была застрелиться 🤯
Ольга··
Мама дочки-младенца
Пробую периодически так, но чаще всего это заканчивается гуляниями 🥲 она себя будит окончательно и все. Вот и сейчас лежит второй час болтает в кроватке. Я ее не достаю, свет не включаю, но и спать не могу пока она не спит 😭