ГСД при беременности: что готовить по диете 9? Можно ли хлеб и яйца? Советы и рецепты!
Девочки, привет. Подскажите, что вы готовите при ГСД? Прописали соблюдать диету 9, но в инете разная инфа, где то можно есть хлеб, где то нельзя, где-то яйца можно, где то нет. Совсем запуталась.
Комментарии
При ГСД не подходит 9 стол (он для диабетиков)
Вариантов еды при ГСД куча
Яйца, творог, мясо (курица, индейка, говядина, кролик)
Рыба
Макароны из твёрдых сортов
Крупы (кроме кус куса и белого риса) - альденте
Напишите в лс - я Вам пришлю ссылку на группу с рецептами
Творог,молоко,яйца можно,рыбу,печень,мясо немного нежирного!
@kato91, так вот я как забеременела, меня от молочки так воротит, что даже сырки глазированные есть не могу. А про кефир или молоко, вообще молчу 🙊
@ksenya_21, я молочку 3 года не ем
Таксудивлена что сажают на диету на нее
Не у всех она переваривается
@kato91, ну тогда кушать рыбу,печень,мясо отварное
Наберите в поиске «чат гсд», там полно всего. 9 стол не подходит