Болит спина на 10 неделе беременности: у кого тоже так было? Крестец болит, что делать?

Девушки ,всем привет! У 10ая неделя ужасно болит спина и крестец прям аж выгибаться охото, у кого так было?) мне казалось это на более поздних сроках должно быть😅