Пилатес для подтяжки тела и удаления животика: девочки, делимся опытом! Эффективен ли пилатес?
Девочки, поделитесь опытом.
Можно ли с помощью пилатеса подтянуть тело и убрать животик небольшой?
Девочки, поделитесь опытом.
Можно ли с помощью пилатеса подтянуть тело и убрать животик небольшой?
Катерина·
при условии пересмотра питания вполне
Солнышко·
Конечно
Мария·
Мама троих детей
90% -это питание , если ходить куда угодно , хоть пилатес , хоть в горы , если есть бургеры , то ничего не изменится
Яна·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Конечно, грамотный пилатес прекрасно укрепит и оздоровит
Марина·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Конечно, но питание обязательно и дефицит калорий небольшой хотя бы!
Евгения·
Мама дочки (1 год)
Хожу на пилатес год. Но и за питанием стараюсь следить. Хоть лишний вес у меня присутствует, но мне нравятся, мои ноги, руки и спина красивые стали, оформленные что ли 🤷♀️
Татьяна··
Мама сына (7 лет)
Добрый день. Куда ходите на пилатес?