Что делать, если пропало желание секса в декрете?

Мамочки помогите советами.

Для начала, у меня пятый год декрета.

Муж работает по вахте, и когда приезжает чуть ли не каждый день хочет секса(знаю что для других возможно это и мечта😄). А мне так не нравится, мне раз в неделю хватает. Либо из за того что он каждый раз пристаёт желание отпало, либо у меня либидо снизилось, которое особо и не играла. Так странно, на этот раз он уехал на вахту, завтра уже возвращается, а у меня ни разу за время его отсутствия не было мысли об этом. Даже завтра он приедет и кажется что я откажу ему. Хотя я понимаю что это не нормально, что я так могу его подтолкнуть на измену. Но вот не хочется мне и точка. Либо я так сильно ушла в быт? Так как нас много дома, всё и всем делаю сама. Вообще ничего не интересует, ничего не радует. Учиться чему либо тоже нет желания. Хотя мозгами понимаю что қазір бір орында отыратын заман емес, что нажо развиваться. Но что то тянет вниз меня😪