Как же было не легко. Каждую вымученную тренировку.

В 2017 году я начала получать ответную реакцию от спорта и заряжаться от него. Вы только подумайте, с 2014 года до 2017 прошло 3 года, прежде чем я спотыкаясь начала находить ДЕЙСТВИТЕЛЬНУЮ МОТИВАЦИЮ

В 2017 году я уже чётко понимала, что занятия не должны убивать тебя изнутри. Необходимо погружаться и делать их осознанно. Понимать технику, понимать для чего

В 2017 взаимосвязь спорта и правильного питания не только вошла в мою голову но и в жизнь. Я отучилась по этим направлениям и начала нести пользу в массы, при этом продолжая свой путь к совершенству

Все диеты и срывы ушли на второй план, хотя, я понимаю сейчас как я вредила себе самой. Я могла неделю голодать, а потом просыпаться утром, а рядом на тарелке огромное количество бутербродов разных мастей и каждый надкусанный… мучаясь виной опять садиться на очередную диету