swan00182
Ирина·Мама дочки (3 года), беременна (30 нед.)
Распорядок дня мамы: как успевать много дел? Поделитесь опытом планирования, чтобы день был продуктивным!
Мамы сверстников, какой у вас распорядок дня обычно? Как планируете день, чтобы он был продуктивным?
Уточнение: вопрос именно в том, как маме успеть сделать много дел за день.
Уточнение: вопрос именно в том, как маме успеть сделать много дел за день.
06.03.2023
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Убраться, приготовить, поработать, закончить день с удовлетворением
08.03.2023 Нравится Ответить
Подъём супер рано у нас, Где-то в 5. Переодеться, выпить витамины, на перекус фруктовая пюрешка. Потом 20-30 минут мультики, я пока завтракаю, пью кофе и воскресаю.
До 7:30 скачки, разнос комнаты, потом на 15 минут сесть, посмотреть книжки, кушать и к 8 спать. До 9-9:30.
Подъём, скачки, шляются по квартире просто, я пока стирку ставлю и так прибираюсь немножко. К часу спать, до 14:30-15:00.
Встали, немножко побегали, если погода норм, то собираемся, идём гулять. После прогулки уже поспокойнее занятия, раскраска водная, пальчиковые краски, сортеры. Если прям ноют, дома качели им вешаю, там могут помолчать полчасика. В 18:30 ванна, с 19:00 до 19:30 книжки/карточки, в 19:30 кушать и спать
(Перед снами даю смесь)
До 7:30 скачки, разнос комнаты, потом на 15 минут сесть, посмотреть книжки, кушать и к 8 спать. До 9-9:30.
Подъём, скачки, шляются по квартире просто, я пока стирку ставлю и так прибираюсь немножко. К часу спать, до 14:30-15:00.
Встали, немножко побегали, если погода норм, то собираемся, идём гулять. После прогулки уже поспокойнее занятия, раскраска водная, пальчиковые краски, сортеры. Если прям ноют, дома качели им вешаю, там могут помолчать полчасика. В 18:30 ванна, с 19:00 до 19:30 книжки/карточки, в 19:30 кушать и спать
(Перед снами даю смесь)
06.03.2023 Нравится Ответить
А вы не пробовали не так рано укладывать?
Я бы физически в 5 утра не смогла воскресать
Я бы физически в 5 утра не смогла воскресать
06.03.2023 Нравится Ответить
@kovinob к сожалению, пробовала. Один хрен в 5 подъём. Так что я выбрала для себя, что лучше больше времени вечером, если совсем плохо - ложусь сама в 8-9 вечера спать, да и первый сон с ними сплю. Так что в целом я в норме))
06.03.2023 Нравится Ответить
8-8.30 подъем. Завтракаем, умываемся, чистим зубы. Я делаю дела, готовлю, периодически с ним общаюсь, ребенок играет сам/помогает мне. Потом занимаемся/играем вместе мин 20-30. Перекус. Прогулка 1-1.5 ч. Обед.
13-15.00 сон.
В общем, все то же самое, что и в предыдущее бодрствование. Отбой 20.30-21.00
По будням 2 раза в неделю ходим на развивашки по 1 ч.
13-15.00 сон.
В общем, все то же самое, что и в предыдущее бодрствование. Отбой 20.30-21.00
По будням 2 раза в неделю ходим на развивашки по 1 ч.
06.03.2023 Нравится Ответить
Читайте также
У нас из планов только в 9 утром завтрак, в 12.30-13.30 сон, потом в 18-19 ужин, остальное стихия 🫣🤣