Бессонница у девочек: посоветуйте невролога-психиатра в Москве, страшно пить таблетки!

Девочки,никто не обращался к специалисту по поводу бессонницы? Можете порекомендовать невролога/психиатра в Москве? Боюсь,что чокнусь или подсяду на какие-нибудь лекарства и потом без них не смогу.