Кто пил мелатонин перед сном? Как эффект? Это ппц, засыпаю после 2 часов ночи, сегодня заснула в 5, просто потому что…
Кто пил мелатонин перед сном? Как эффект?
Это ппц, засыпаю после 2 часов ночи, сегодня заснула в 5, просто потому что сама хз почему блиа🤬🤦🏻♀️
Елена·
Мама троих детей
Долго пьете его?
Ирина ··
Мама дочки (1 год)
Я не пью, я хочу начать, если он реально помогает) потому что задолбалась так спать🥹 от каждого шороха просыпаюсь, сплю на диване, потому что дочка рядом вошкается и будит меня всю ночь, и даже на диване я её слышу😭 думаю, может мелатонин поможет спать крепче
Елена··
Мама троих детей
он накопительный. Но вроде как помогает
Ирина ··
Мама дочки (1 год)
попробую)
Дарья·
Мама сына (2 года)
Да, засыпала где-то в течении 30 минут после него
Дарья··
Мама сына (2 года)
@rianddi ну нормально спали, все равно просыпались, если ребенок орал)
Ирина ··
Мама дочки (1 год)
@happydasha, моя не орет, спит нормально, это я каждый её шорох слышу и не могу заснуть) либо просыпаюсь, если она просто ножкой поелозит по кровати
Дарья··
Мама сына (2 года)
ну тогда стоит попробовать мелатонин, привыкания не вызывает)
Ольга С.·
Мама дочки (2 года)
Моя мама пила два месяца, по началу 0 эффекта было. Потом где-то через 2-3недели начала засыпать с каждым разом раньше и сон всю ночь.
Ирина ··
Мама дочки (1 год)
Очень надеюсь, что и мне поможет)
Олеся·
От эваларовского норм эффект был. За 30 минут до сна таблетку рассасывала и засыпать стала гораздо быстрее с ним. Раньше тоже до 2-3 валялась в постели