Это как с линзами, первое время неумело одеваешь и снимаешь а потом уже легко и просто. Первое время боялась думала о ней а потом нормально. Главное не бояться, в интернете все инструкции есть

ссылка

Тоже было бы интересно, есть видео ролик от Нагимуши, где она рассказывает про эти чаши. Что в Европе ( вроде) давно никто прокладками не пользуется