Что помогает при защемлении нерва в спине до родов?

Дорогие девочки 🙏

Может было, у кого защемляло нерв в спине?

Что помогло вам облегчить это состояние до родов?

Уже сегодня, выходит, на плановый приём, буду ещё дополнительно уточнять, что можно с этим сделать.

Уже начало 3 дня в таком состоянии.

Невролог крайний раз, когда ходила с болью с левой стороны лица, сказала, что сейчас никакие обследования и уж тем более серьёзное лечение, если нужно будет, нельзя. Только в самых крайних случаях, так как есть риски. (Выяснилось, что тогда в шее воспалилась мышца и передавливает иногда тройничной и лицевой нерв, выписала от них компрессы делать меновазином и камфорным маслом, помогает. Но не думаю, что для спины ими можно мазаться. Т.к. в б. ими можно пользоваться очень аккуратно наружным способом.)

Мои ощущения: отдаёт с правой стороны, с середины спины, в районе грудного отдела, болью. Боль идёт каждый раз из грудного отдела в шейный отдел.

Боль иногда минимальная, иногда средней степени, сильная редко - почти не бывает.

(Больно, когда ложусь, лежу, переворачиваюсь, облокачиваюсь куда-то, иногда, когда сижу и хожу - когда отдаёт в спину, икаю, смеюсь, глубокий вдох делаю, бывало когда лежу - больно в принципе дышать из-за боли в спине.)