Что делать с бессонницей?
Как боретесь с бессонницей? Вот уже почти 3 часа не могу уснуть. Спать хочу ужасно, а не сплю. Такая фигня уже недели 3. Мелатонин пью ежедневно, не помогает особо(
Комментарии
Ну да, я курсом, вот 2 недели пропила и не пью больше.
Сейчас немного лучше стало, вчера всего за час уснула, уже победа)
Похожа ситуація теж була.Перестала читати новини, переключаюся на інші справи, і перед сном сонобарвовал.Тиждень пропила і сон наладився.
Психиатр назначил нейролептик перед сном. Уже несколько лет пью его
По другому не сплю
Два роки і три місяці вже страждаю,жую снотворні і те,не можу заснути,скоро буду йти до лікаря,бо що я тільки не пила,це жах просто
@limonkina навіть не знаю,піду хай порадять до кого
@mama_2ditok, в знайомої рік така сетуація
Сказали до невролога
У меня сердце колотило сильно , тревожные мысли, жарко от этого. Перестала читать новости каждый день, корвалол при сильном беспокойстве, раскрываюсь, чтобы остыть, когда сердце колотит, и сон вроде наладился
В посте написано, пью каждый день, уже недели 2. Не помогает( хотя может без него было бы еще хуже
Мне помогает хорошо проветрить комнату итак что бы холодно стало, но что бы постель не выстудилась и согреваться под одеялом и я расслабляюсь и обычно засыпаю)
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Я читала , что мелатонин на постоянной основе пить нельзя . Идёт привыкание . Курсом и перерыв.