Что делать с бессонницей?
Как боретесь с бессонницей? Вот уже почти 3 часа не могу уснуть. Спать хочу ужасно, а не сплю. Такая фигня уже недели 3. Мелатонин пью ежедневно, не помогает особо(
Комментарии
Читайте также
Когда легче с детьми?
Девочки, вопрос ради интереса 🙈 Понимаю, что все дети разные, но все таки. Ведь колики, зубы, кризисы.. Когда вам было легче с детьми: 1) в 3 месяца 2) в год 3) в 3 года
Разыграть креманки в пятницу?
С благословенной пятницей всех💚 хочу разыграть 3 такие креманки , значит будет 3 победителя💚 условия просты, подписаться и помочь попасть в Топ💚
Разница на фото в 3 года 🌝 За плечами -80кг и беременность🤰🏼
Разница на фото в 3 года 🌝 За плечами -80кг и беременность🤰🏼
Тупые советы родственников
Какие топ-3 тупых или кринжовых советов вы получали от родственников? 1. Давайте водичку 🙃(через пару часов после родов) 2. Капни молоком в глазик 3. Мне принесли ветку можжевельника, раскурить над ребенком от сглаза 💣
Девочки, всем привет. Во сколько вы отдавали детей в сад? После 3 лет или до 3 лет? Так надоели уже все со своими…
Девочки, всем привет. Во сколько вы отдавали детей в сад? После 3 лет или до 3 лет? Так надоели уже все со своими нравоучениями, почему я не отдаю до 3 лет, чего держу возле своей юбки и т д. Честно прям бесит, ну я считаю , что рано до 3 лет, тем более он только только начал писать в горшок и то, только когда я сажаю, не сам, говорит еще не так хорошо. Я согласилась на место в кратковременную , которая на 3 часа или что то такое, но полный нет еще(( Скажите как у вас? На работу мне выходить не нужно еще..я честно устала от всех выслушивать 🌷девочки, всем большое спасибо🌸, очень благодарна за ответы и что делитесь опытом, всех читаю, не успеваю только отвечать, так как на дороге Москва-Питер, мчим к старшему сыночку))😊
Ira·
Мама сына (2 года)
Я читала , что мелатонин на постоянной основе пить нельзя . Идёт привыкание . Курсом и перерыв.
Elya··
Мама сына (2 года)
Ну да, я курсом, вот 2 недели пропила и не пью больше.
Сейчас немного лучше стало, вчера всего за час уснула, уже победа)
Людмила·
Мама дочки (2 года)
Похожа ситуація теж була.Перестала читати новини, переключаюся на інші справи, і перед сном сонобарвовал.Тиждень пропила і сон наладився.
Виктория·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Психиатр назначил нейролептик перед сном. Уже несколько лет пью его
По другому не сплю
Маша·
Мама двоих (2 года, 16 лет)
Два роки і три місяці вже страждаю,жую снотворні і те,не можу заснути,скоро буду йти до лікаря,бо що я тільки не пила,це жах просто
Elya··
Мама сына (2 года)
Розумію вас( а до якого лікаря йдете?
Маша··
Мама двоих (2 года, 16 лет)
навіть не знаю,піду хай порадять до кого
Ирина··
Мама дочки (1 год)
в знайомої рік така сетуація
Сказали до невролога
Александра ·
Мама сына (2 года)
Психиатр в помощь, если хто не единоразовая акция
Марсик·
Мама дочки (1 год)
У меня сердце колотило сильно , тревожные мысли, жарко от этого. Перестала читать новости каждый день, корвалол при сильном беспокойстве, раскрываюсь, чтобы остыть, когда сердце колотит, и сон вроде наладился
ВитаКруг·
Мама двоих (младенец)
Попейте магний. Именно вечером незадолго до сна.
Newer Give Up 🙌🏻·
Мелатонин пить перед сном
Elya··
Мама сына (2 года)
В посте написано, пью каждый день, уже недели 2. Не помогает( хотя может без него было бы еще хуже
Наталия·
Мама сына (5 лет)
Включаю видео о космосе
Валентина ·
Мама дочки (4 года)
Мне помогает хорошо проветрить комнату итак что бы холодно стало, но что бы постель не выстудилась и согреваться под одеялом и я расслабляюсь и обычно засыпаю)