Путь к гармонии

Назрела необходимость поделится. И похвастаться.

Я с декабря пошла в терапию. Психо которая. Из-за того, что поняла, что только несу вред дочери своей тревожностью и гиперопекой. Нейропсихолог, к которому я привела дочь, чтобы понять куда мне с ней двигаться, сказал двигаться мне. И в сторону психотерапевта. В итоге мы с этим врачевателем людских душ накопали непережитую потерю (я абсолютно не помнила смерть и похороны мамы, хотя мне как бы было 21 на тот момент, мозг просто спрятал это, он, как оказалось, вообще слишком много спрятал, а много ненужного оставил), потом откопали слияние и непройденную сепарацию, ещё одну потерю, синдром самозванца, который прекрасно дополнялся синдромом отличника, или наоборот 🤔 короче, эти две штуки прекрасно уживаются у меня 😁. Добавить к этому букету повышенную тревожность, эмпатичность и альтруистичность - и получаем моё Бинго!

И вот вчера результат моей трехмесячной работы дал результат. Моя дочь впервые в своей жизни уехала с гости без меня. И без своего отца. С ночевой. На целые сутки. И ей понравилось. И я не сорвалась за ней. Не отправила мужа. Не оборвала телефон своей сестре, у которой наша ненаглядная гостила. Просто приняла ситуацию. И постаралась расслабится. И у меня даже получилось) мы с мужем сходили в кино, чего я не делала ровно четыре с половиной года. И даже телефон отключила в кино. Потом в ресторане посидели с ним, не в том, где есть Детское меню и игровая, а там, где нам захотелось 🥳 и причём допоздна. И спали до 10! До ЦЕЛЫХ 10 утра!!! Нам так не хватало этого времени друг для друга ❤️

Я знаю, что у меня впереди ещё много работы и самокопания, и кто-то скажет: фуууу, ерунда какая, подумаешь, ребёнка отдала погостить, устроила тут шоу! но то, что может показаться незначительным и таким мелочным, для меня является просто гигантским шагом в правильном направлении. В направлении душевной гармонии и внутреннего мира и спокойствия.

Короче, мораль всей писанины. Если вам предлагают помощь - соглашайтесь. Если вам нужна помощь - просите ее. Копайте там, где чувствуете, что надо копать. Слушайте интуицию, и никогда. Нет. НИКОГДА!!!! Не забивайте на себя и свои чувства. не закапывайте свои переживания, убегая от боли, а проживайте их. И пусть рядом будет тот, кто поддержит. Всегда.

Всем спасибо❤️ всем ✌️