Как преодолеть страх перед родами?

Я иногда рада, что я как рыбка Дори, память 5 секунд ))) помню последовательность всех действий, а вот ощущения нет) да помню как крючило и на пол кидало, ну видимо очень больно было) но на 2й раз пойду обязательно) я всегда себя успокаиваю словами, что это временно, это закончится (на любых ьолезненных процедурах)

Во второй раз наоборот не страшно. Знаешь все как будет. Нет неизвестности. Нужно понять внутри себя что да, будет больно, но не бесконечно, а потом все пройдет. Я во второй раз не боялась вообще. А в первый очень.

Мне помогало переключаться на будущее, я представляла как будет когда все закончится. Думала об эйфории, которую испытаю после рождения. И как правильно девушка выше написала этот процесс закончится, больше суток мало у кого длится, а болезненный прям только самый пик.

Я сама тот еще трус, роды для меня стресс. Но вторые вообще не поняла как случились, очень быстро и страху там уже не было места

И вообще это как после экзамена, ты отстрелялась и рассказываешь всем что вообще легко было 😂

Короче, страх это нормально. Главное не накручивайте себя

Надо понять , что это неизбежно, продолжать наслаждаться беременностью

Не знаю, но во 2-ой раз как-то уже было не страшно 🙈,хотела быстрее уже родить. И,родила ровно в 39 недель-доченьку 🥰🥰🥰. Поэтому не думайте ,а наоборот наслаждайтесь пока этим моментом быть беременной,потом все изменится 😉...у вас разница между детками,как и у нас . Это очень хорошо ☺️

Мне наоборот первый раз было страшно, а во второй уже знаешь что и как🙂 думайте о хорошем, что скоро встретитесь со сладкой булочкой своей🙏🏻

Мне помогало изучать технику дыхания, пробовать, тренироваться.

Мне второй раз страшно было😊в первый конечно не знала на что иду. Но себя успокоила тем, что скоро встречусь с долгожданной дочкой, и все таки иду на это в последний раз😂💪

У меня были только одни роды и страшно не было, как и вам) теперь я знаю, что меня ждёт. Если я чего боюсь, мне ничто не помогает, просто надо прожить этот момент)

Что бы вам не говорили, вы все равно все знаете😁вы же уже были там) настрой, что все это заканчивается и быстро забывается 🧘‍♀️

Все будет хорошо! Я вообще со второй зашла в родовое на 15 мин)))) ждала анестезиолога, пока он шёл уже родила. А с первой 12 часов с 2 стимуляциями. Так что переживать не нужно. Организм ваш уже знает что нужно.

Мне ничего не помогало)) но я каждый день себе говорила, что я в надежных руках врачей. Они профессионалы и мне нужно им доверять. В итоге, когда начались настоящие схватки, все страхи как рукой сняло. Единственная мысль была господи быстрееееее родить и вообще не страшно 🙂

Ожидание наказания - хуже самого наказания🤣

Для начала разберитесь, чего именно вы боитесь. Лично я боюсь, что с ребёнком может что-нибудь плохое произойти. Я перед родами хожу на экскурсию в РД, смотрю на специалистов, место где собираюсь рожать. Боль? - пффф, она всё равно рано или поздно кончится. Потом будет награда, лучшая в мире. Главное слушать акушерку, правильно дышать и не зажиматься. Мы крутые и у нас всё получится! 💪

Ps- я день родов жду с приятным волнением, первая встреча с человеком, которого я не знаю, но уже люблю больше жизни!🥰

У меня мозг видимо по другому устроен, я максимально сосредоточенна в экстренных ситуациях!

Мысли были такие и они мне очень помогли - «Это пройдет, да сложно, больно, но это временно! Внимательно слушай мед персонал, о себе будешь думать потом! Сейчас главное это твой малыш! Будешь делать все правильно, быстрее и легче все пройдёт!»