Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Аааа
Аааа
Мама дочки (2 года)

Как поправиться?

Девочки, я вот прям тощая( очень худая . Некрасиво . Тупо дрыщ. Как правильно поправиться ? Какие витамины начать принимать? Точно знаю нужен спорт, но работа и после садика с дочей . Для занятий дома у меня нет сил. Я как зомби по вечерам. Советуют есть побольше вредной пищи, но это же не вариант. Холестерина у меня максимально мало , аппарат даже не смог вывести цифры, сахар в норме . 46 кг/168 см

Есть дрыщи как и я?

11
поправитьсяспортпитание

Комментарии

guma...

Дети -Это Счастье

Мама троих детей

Здравствуйте предлагаю вам многофункциональные коктели принимаете с едой все необходимые витамины и минералы для вашего организма, для набора веса ,если вас заинтересует напишите мне вам подробнее расскажу.

aj_1992

Аааа

Мама дочки (2 года)

Это как NL коктейли или как спорт питание?

guma...

Дети -Это Счастье

Мама троих детей

коктейли от НЛ

jem4uzhinka

Diamond

Мама двоих (3 года, 7 лет)

Есть, я🙋🏼‍♀️

И скажу вам, даже вредная еда не помогает😄 я ем по вечерам, ночам, всякую фигню, и запиваю колой))) Но у меня со сном проблемы, говорят основная причина в этой. Для начала нормализовать сон, затем начать тренировки.

aj_1992

Аааа

Мама дочки (2 года)

Да? У меня со сном всё плохо. Доча до сих пор просыпается по сто раз. И я тоже обожаю жирное . В день по два беляша на обед стабильно. Не считая горячего. Я вообще не пропускаю приемы еды.

jem4uzhinka

Diamond

Мама двоих (3 года, 7 лет)

дааа, нужно сон наладить, тк во сне наш организм берет все силы, отдыхает, вырабатывает там чтото - это мне тренер одна сказала

mira0322

Мира

Мама дочки-младенца

Есть таблетки для поднятия веса..блин почему кто то страдает от худобы, а кто то от полноты?))).

madame_x

Донна Марсовна 🤣

Мама сына (8 лет)

Не вредной, а белковой пищи больше есть

aaaaa2020

Aaaaa

Мама дочки (2 года)

Ееесть) при росте 166, вешу 43 кг. Тоже на спорт нет времени, до 7 вечера на работе, потом домашние дела. Витамины пью, вредной едой не злоупотребляю. Вооот, дрыщ дрыщом😁 ещё блин сутулюсь.

mamulya07

Мамасита

Каждый день на сайте айхерб хорошие скидки! Первым покупателем 20% скидка. От 20 тыс тг доставка до квартиры бесплатно. Заказ ждать 2-3 недели.


🌷скидка 10% на заказ свыше 60$ промокод DLU2494 нажать ПРИМЕНИТЬ.

затем туда же ввести промокод GOLD60 тоже нажать ПРИМЕНИТЬ.


🌷 скидка 20% на первый заказ по промокоду DLU2494 нажать ПРИМЕНИТЬ.

затем туда же ввести промокод NEW20 нажать ПРИМЕНИТЬ. (без срока действия).


🌷 Если заказ от $120, выгоднее использовать промокод DLU2494 нажать ПРИМЕНИТЬ.

затем туда же ввести GOLD120, который даст скидку 30%.


https://www.iherb.com/c/iherb-brands


Подборка витаминов с сайта!!!


Витамин д детям


hthttps://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-baby-vitamin-d3-liquid-10-mcg-400-iu-0-34-fl-oz-10-ml/65958?rcode=DLU2494&utm_medium=appsharetps://www.iherb.com/c/iherb-brands


https://kz.iherb.com/pr/now-foods-liquid-vitamin-d-3-extra-strength-1-000-iu-1-fl-oz-30-ml/47291?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


https://kz.iherb.com/pr/childlife-vitamin-d3-natural-berry-1-fl-oz-30-ml/24742?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


https://kz.iherb.com/pr/naturesplus-animal-parade-vitamin-d3-black-cherry-500-iu-90-animal-shaped-tablets/21492?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


https://kz.iherb.com/pr/natural-factors-vitamin-d3-drops-for-kids-unflavored-10-mcg-400-iu-0-5-fl-oz-15-ml/40018?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


Витамин д3+омега детский


https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-baby-s-dha-omega-3s-with-vitamin-d3-1-050-mg-2-fl-oz-59-ml/68171?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-children-s-dha-chewables-100-wild-arctic-cod-strawberry-lemon-flavor-180-fish-gelatin-softgels/70956?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


https://kz.iherb.com/pr/nordic-naturals-daily-omega-kids-natural-fruit-30-soft-gels/29597?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


https://kz.iherb.com/pr/nordic-naturals-children-s-dha-ages-1-6-strawberry-530-mg-4-fl-oz-119-ml/4193?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


https://kz.iherb.com/pr/bioglan-kids-smart-hi-dha-omega-3-fish-oil-great-tasting-fruit-flavor-30-chewable-burstlets/57280?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


Ещё детский витамин с отдельно можно


https://kz.iherb.com/pr/childlife-essentials-liquid-vitamin-c-natural-orange-4-fl-oz-118-5-ml/6356?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-children-s-liquid-vitamin-c-orange-flavor-4-fl-oz-118-ml/71370?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-vitamin-c-gummies-90-gummies/69569?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


Эхинацея при простуде


https://kz.iherb.com/pr/childlife-essentials-echinacea-natural-orange-1-fl-oz-30-ml/14409?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


https://kz.iherb.com/pr/nature-s-way-echinacea-99-9-alcohol-free-1-fl-oz-30-ml/22516?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


Йод для профилактики по 1-2 капли


https://kz.iherb.com/pr/life-flo-liquid-iodine-plus-with-potassium-iodide-iodine-unflavored-2-fl-oz-59-ml/22640?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


Мультивитамин для детей


https://kz.iherb.com/pr/nature-s-way-alive-kid-s-chewable-multivitamin-orange-berry-120-chewable-tablets/43068?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


https://kz.iherb.com/pr/natural-factors-big-friends-chewable-multi-vitamin-minerals-jungle-berry-60-chewable-tablets/71046?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


От простуды детям


https://kz.iherb.com/pr/natrabio-children-s-cold-flu-relief-1-fl-oz-30-ml/6638?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


Поддержака иммунной системы


https://kz.iherb.com/pr/sambucol-black-elderberry-syrup-for-kids-berry-flavor-4-fl-oz-120-ml/16697?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


Мультивитамин для женщин


https://kz.iherb.com/pr/nature-s-way-alive-once-daily-women-s-ultra-potency-complete-multivitamin-60-tablets/39614?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-women-s-multivitamin-gummies-mixed-berry-and-fruit-flavors-90-gummies/82263?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


https://kz.iherb.com/pr/21st-century-one-daily-women-s-100-tablets/25519?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


https://kz.iherb.com/pr/now-foods-eve-superior-women-s-multi-180-softgels/23363?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


Мультивитамин для мужчин


https://kz.iherb.com/pr/now-foods-adam-superior-men-s-multi-90-softgels/76072?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


https://kz.iherb.com/pr/nature-s-way-alive-men-s-premium-gummies-multivitamin-orange-grape-cherry-75-gummies/50920?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


https://kz.iherb.com/pr/now-foods-adam-superior-men-s-multi-90-softgels/76072?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


https://kz.iherb.com/pr/nature-s-way-alive-men-s-ultra-potency-complete-multivitamin-60-tablets/37794?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


Витамин с для взрослых


https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-gold-c-usp-grade-vitamin-c-1-000-mg-60-veggie-capsules/61864?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


https://kz.iherb.com/pr/now-foods-c-1000-250-tablets/466?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


https://kz.iherb.com/pr/nutribiotic-immunity-sodium-ascorbate-crystalline-powder-8-oz-227-g/70643?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


https://iherb-app-referral.onelink.me/jjIv/xfvy0bs1?utm_medium=appshare


Д3 взрослым


https://kz.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-125-mcg-5-000-iu-120-softgels/10421?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


https://kz.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-125-mcg-5-000-iu-240-softgels/22335?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


https://kz.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-50-mcg-2-000-iu-240-softgels/16272?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


https://kz.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-50-mcg-2-000-iu-120-softgels/8229?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-vitamin-d3-125-mcg-5-000-iu-360-fish-gelatin-softgels/70317?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


https://kz.iherb.com/pr/now-foods-liquid-vitamin-d-3-extra-strength-1-000-iu-1-fl-oz-30-ml/47291?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare


Мне нравится делать заказы через приложение iHerb. Скачайте приложение и получите скидку 10% на свой первый заказ!

Какой у меня вес?

Как вы думаете на какой вес я выгляжу?😀. Про возраст уже тема прошла давайте теперь про вес. Рост 163. Все удивляются что я вешу больше, чем выгляжу, потому что дрыщ и всегда была дрыщом. Первое фото с жопой для привлечения внимания😀 Привлеку ваше внимание или опять 1 лайк и 0 комментов будет?)

Как откормить мужа? Советы для здорового набора веса

Девчули как откармить мужа? Как блин у вас это получается? Мой весит 61 кг. Раньше мне нравились дрыщи но щас он выглядит как будто чем то болеет 😤 И как то не серьезно уже после 30 так выглядеть. Я думала может на питание качков его посадить 😂

Почему худым можно говорить, что они дрыщи?

Начинаю тихо ненавидеть людей... Ходили с мужем на день рождения к другу, отмечают всегда одной и той же компанией, невиделись мы где то год, и они все прям потолстели, и вот каждый, и парни и девчонки, задавали мне один и тот же вопрос "Анька, ты че такая худая?" или еще лучше "Ты че такой дрыщ?" 😬😬😬 Блин, почему жирным не прилично говорить, что они жирные, а если человек худенький, то обязательно дрыщ!? И сынок у меня "Ой, он у вас такой худенький!!!" 😱😱😱 Да не в кого ему быть ТОЛСТЕНЬКИМ, у него мама дрыщ, и папа был до 25 лет дрыщем. У меня всё!!!