Ребёнок рано встаёт: что делать?
Всем доброго дня! Крик души - ребёнок стал очень рано вставать😵💫 Рано - это в 5-6, если встаёт в 7 (что бывает крайне редко) - то это счастье и праздник🙈 Началось сие безобразие 1,5 месяца назад после отмены ГВ. Я думала сон придёт в норму со временем, но ребёнок встаёт все раньше и раньше🙁 Учитывая, что ложимся мы в 8:30-9, ночной сон у ребёнка длится прям мало (8-9 часов). Думала раньше укладывать, но не замечаю за ним признаков усталости, укладывала позже - всю ночь просыпался с плачем. Днём спит 1 раз продолжительностью от часа до трёх часов. А может днём поспать минут 40 и тогда вообще тушите свет😵
Я сама уже вечером засыпаю в 9-10, но, парадокс, во сколько не ляг, в 5 утра все равно встаёшь как зомби 😅
Подскажите, у кого-нибудь может есть положительный опыт обращения к консультантам по сну? К кому обращались? Стоит ли уже комплексно работать или ещё слишком мало времени прошло с момента завершения гв и нужно подождать? Может это вообще все норма и я гоню?)
Комментарии
Доброе утро) это период такой, у нас в итоге устаканилось в течение 1-1,5 месяца 🙃 Без невероятных изменений, конечно, в 9 вставать не начали😀 В 6-7 норма теперь, привыкли. Хотя бывают приколы и в 4 встать) Так что вам только подождать и потерпеть🤷🏽♀️🙏🏻
Берите к себе и учите дальше спать. Мой если рано прибегает кладу рядом спим или обратно в кроватку отправляю показываю, что еще рано. У вас шторы или жалюзи есть? Если нет, тогда ранний подьем вполне обьясним
У нас шторы блэкаут😊 если беру его к себе, он либо сразу с кровати убегает либо подсыпает мин на 10🤷🏽♀️
@silence_n учите дольше спать , еще усыпляйте. Я ни разу сына не качала приучила просто на голос усыпать и гладила. Сейчас сам усыпает, песню слушает и спит
Может ребёнок голодный и просыпается рано
У меня такое ощущение, что он всегда голодный🙈 ест больше, чем муж, честное слово😦
2 недели назад так же началось, я грешу на какие нибудь скачки роста , зубы и т.д. Потому что у нас такое уже было, потом все вернулось в свое нормальное русло
А когда у вас так было, потом быстро восстановилось? После окончания скачка? У нас просто тоже сейчас по приложению показывает очередной скачок
@silence_n, когда именно скачок закончился я не отслеживала но где то 1-1,5 месяца сон на ухудшение шел, под конец как вы уже вставали в 5 и вообще ночь беспокойная была, раз по 5 ночью вставала, думала чокнусь. А потом просто в один день ребенок проснулся в 8 утра, вместо 5 утра. И дальше так и держалась ночь с 20.30 до 8.00-8.30
Попробуйте раньше укладывать на ночь, даже если нет признаков усталости. Если встаёт в 6 утра, он у вас к 6 вечера уже устал, а к 9 вечера уже перевозбужденный. Возможно, из-за этого плохо спит. У нас раннее укладывание решило все проблемы со сном. Дочка ложилась в 7 вечера и вставала в 7 утра - идеально. Можно сделать с 8 до 8, как вам удобно в общем. Главное, ночной сон 12 часов.
@nataliekorsakova, все дети разные просто , не всем подходит раннее укладывание, сколько бы не писали что это полезно
@busink90 согласна, единого метода нет. Но попробовать-то можно) Не подойдёт, назад вернуть.
Пробовала укладывать в 8, просыпался все равно в 5:30😢 Попробую в 7:30, но вот сомневаюсь, что уснёт 🤷🏽♀️ Хотя чего бояться да, ну встанет в 5, мне не привыкать😄
Тоже так было и сейчас так. Но большой плюс в садик, а сейчас в школу вставать никаких проблем.
Это с раннего возраста и по сей день он просыпается так рано?😳
@silence_n да до сих пор так. Началось после завершения гв. Да до лет 3 приходилось с ним вставать . Потом он стал уважительной относится к моему сну)) теперь ждёт часов 8-9, потом начинает будить)) и да сейчас я могу попросить его поспать/полежать/сделать вид и он спит часов до 7
@imazm, это просто мечта🙏🏻 но нам до такого взаимопонимания ещё далеко🥲
У нас тоже так было после отмены гв , потом вроде до 7 спать начал , последние две недели опят в 5-6 встает . Если в 5 пробую покачать продлить хоть на час .
А долго после отмены режим восстанавливался? Мне б хоть в 7 вставать за радость)
Офигеть как рано встаёте... И рано ложитесь. Всегда удивляло, когда читала, что у некоторых дети и в 7 вечера ложатся спать . Каааак вы это делаете??! Сын раньше пол10-10 никогда не ложился🥴
Мы в 9 в основном ложимся😅 ну вы же не рано встаёте, получается?
5 конечно не норма, но вот с 5:30 для детей вставать считается нормальным. К сожалению 😁
Если нет в течение дня признаков усталости, нервных качелей, то сна хватает
Вот уж действительно, к сожалению) в течение дня не поймёшь, то ли от усталости капризы, то ли просто характер показывает 💩
Я обращалась, там говорилось что 5-6 часов утра это утро по циркадному ритму и это нормально.
Можно попробовать вернуть второй сон. Первый сон - 50минут - час, второй час двадцать. И уложить получится позже
@skobochka04, эх, жаль что я, а ещё наши соседи не по циркадному ритму живем😄 сегодня вот решили попробовать два сна поспать, посмотри, как будет😊спасибо😊
Ранним пташкам, доброе утро 🌷🤪 вы как про нас написали, только хотела такой же пост накатать..