Что нельзя есть при грудном вскармливании? Список продуктов

Фактически можно все

Только по малу и смотреть реакцию ребенка

Все можно, но бывает на молочку плохо живот реагирует . Мы именно из этой команды 🤷🏼‍♀️

Всё можно

Но аллергены кушать осторожно, понемногу

Не ем много красного (помидоры, икра, морковь и т.д.) и сладкое исключила, обсыпает личико от этого у нас. Соусы, лук, чеснок не рискую. Ну и не жарю ничего, у самой желудок после родов не восстановился

А так потихоньку стараюсь есть всё

Алкоголь

Кушаю всё кроме грибов, как то раз съела ложку грибов и очень пожалела, у ребёнка начал болеть живот

На диете просидела месяц,потом начала кушать все,за исключением молочки,но позволяю себе творог и сыр

Сейчас уже и роллы и пиццу кушаю спокойно

Сезонные овощи и аллергены пока не кушаю,грибы не ем

только то на что у ребенка возможна аллергия. Т.е. те продукты на которые уже есть аллергия у ближайших родственников ребенка.

Можно кушать все

Врач мне еще говорила, можно все, но острожно с консервами, красным и молочкой

Молочку кушала и кушаю, но в малых количествах

До 5.5 немного в чем то ограничивала

На гв нельзя не есть 😃 кушайте все. Можно все

Нельзя пить и курить)

Наркотики

Алкоголь

Никотин

Все остальное можно )

В целом, можно все.

Но вводим все новые продукты через дневник адаптации, явные аллергены в самую последнюю очередь (орехи, цитрусовые, красное и пр.).

Каждые 3 дня вводим новый продукт, оцениваем:

Кожные покровы

Стул

Повышенное газообразование (отличаем от колик)

Общее самочувствие

Если все ок, вводим новый продукт. Если наблюдаются негативные реакции откладываем этот продукт на пару месяцев. Делаем перерыв до нормализации состояния и снова вводим какой-нибудь другой новый продукт.