Какие витамины пить на ГВ? Фемибион 3 и выпадение волос: опыт и советы кормящим мамам

Поделитесь какие витамины пьёте на гв? Остался фемибион 3 с периода беременности, планирую его пропить, хочется себя как то поддержать ибо в прошлый раз волосы лезли пачками😫.