Всем привет)
Кто принимал капсулы примулы вечерней,чтобы избежать разрывов,улучшить эластичность)
Помогают ли?)
@happinesssk, примерно за месяц до пдр, то есть с 36. В интернете есть таблицы по дозам, надо начинать с нескольких ложек и постепенно увеличивать дозу
Я сейчас пью, но эффективность не доказана 😅
По факту то будет неизвестно помогло или нет.
Оно вообще полезное в целом для женского здоровья и вне беременности. Я подумала попробую в этот раз, хуже не будет. Типо сделаю все возможное 😅
Пью в капсулах Солгар
Пила листья малины для эластичности. И мне и подругам помогло)