
Доброго всем дня,тема - беговая дорожка.
Цель - держать тело в тонусе,не всегда получается проходить достаточное расстояние пешком(дома на это время находится)
Владельцы,вопрос- нужная ли вещь дома?какую модель посоветуете?
Может взять на прокат?
И если покупать б/у или новую?
Всем большое спасибо за помощь❤️❤️❤️
Возьмите на прокат сначала. За месяц поймете. Я покупала хороший эллипсоид большой и он у нас служил вешалкой, продали. Я теперь tgym включаю на телике и занимаюсь
Если складной выберите, то берите со скоростью как минимум до 8 км/ч, в маленьких часто 5 и этого прям мало. И по весу смотрите, запас по рассчетам 30%. То есть например для дорожки рассчитанной до 100 кг вес человека желательно не более 70 кг. Это все очень ощутимо когда начинаешь ее юзать.
@elizabet_batory, плюсую за tgym. Реально есть эффект, не скучно, потому что я ненавижу монотонные занятия. Ну и кардио великолепное и для здоровья не вредно.
@yauhenia, нет. В ютуб вводите tgym, Таня Федорищева. У нее крутые блоки занятий. Даже танцевальные есть. Потом все тело горит. Есть по пол часа трени, есть подольше. Все бесплатно. Я ее тоже по здешним рекомендациям узнала. Очень благодарна девочкам
Брали в прокат 3 мес ,бегали чуть ,а сейчас стоит колом
Возьмите на прокат сначала. За месяц поймете. Я покупала хороший эллипсоид большой и он у нас служил вешалкой, продали. Я теперь tgym включаю на телике и занимаюсь
Вот эллипсоид мне не зашел совсем и у друзей тоже он стоит.Спасибо ❤️❤️❤️Посмотрела Степпер и он мне напомнил эллипсоид
Возьмите степпер) он мало места занимает, такое же кардио и не по цене самолета)
Плюсую за него, если цель именно походить, активности добавить. Места занимает 30 на 40 примерно))) цена вопроса 150р. и колени не убиваются. Шагаешь себе и смотришь телек, телефон, что душе угодно)) я дорожки вообще не люблю, элипсы вещь, но места много занимают и дорого...
Возьмите сначала на прокат. Я так и эллипсоид брала и дорожку, в итоге полотенца развешивала🤣🤣🤣
А вот в зале по часу там бегаю, дома не та обстановка для меня
@yauhenia, Я вот в зал ходила ходила и всегда дорожка мне нравилась ❤️❤️❤️Но у меня не хватает времени,пока доедь,пока душ)))) А вот дома на ура было бы
@elenamoto, попробуйте тогда на прокат на месяц, а потом если реально зайдёт, то лучше новую купить
Благополучно стоит на балконе 🤭🙈
Но я и спорт никогда особо не любила, брат мужа дал попользоваться, мы так и не подружились с ней.
❤️❤️❤️Нужно у брата мужа спросить)))Но уверена у него нет)))
Если надумаете брать б.у то тщательно проверяйте все
Но не советую
Знакомая взяла так проверила ок все,через пару дней она накрылась,вызвала мастера он ценник загнул за ремонт что проще чуток доложить и новую купить
Если будете смотреть б/у , то обязательно включите и посмотрите полотно , чтоб оно было целое и не задиралось нигде . На прокат сейчас вы не возьмёте , их ещё в феврале разгребли , сейчас самый сезон на прокат . И уж если будете покупать , то выбирайте электрическую , механическая так себе удовольствие , у меня веса не хватало , чтоб на ней ходить , приходилось постоянно в поручень упираться , а это так себе удовольствие
Послушаю. Тоже хочу себе давно. Но пока жилье не позволяет где-то ее разместить
@mama_lapochki_dochki_i_dvyh_sinochkov не знала, что есть такие. Думала они всегда собраны стоят. Спасибо за информацию
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...

Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗

🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Возьмите степпер) он мало места занимает, такое же кардио и не по цене самолета)