Как сохранить гармонию в семье?

По первой ссылке это переписываться с ними. Например пишите что хотите взять такой курс

Посмотрите вот этот вебинар про подростков!
Поймете как себя вести!

Я его брала в записи в телеграме Isbuska ссылка

Мамазонка: Мой подросток. (Карина Рихтере)
2-недельный тренинг для мам детей от 10 до 18 лет.

11 Практикумов с Кариной и экспертами:
Раздражение на ребенка и как с этим справляться? Отзеркаливание.
Отношение с подростком. Сексуальное воспитание. Семейные системы.
Подростковая грубость. Подростковая агрессия. Внутренние ресурсы.
Образование и учеба. Опора на себя. Практическое занятие и ДЗ.

4 Мощные практики, направленные на:
Исцеление отношений. Выход из любых сложных и затяжных конфликтов..
Тренинг взрослой позиции родителя. Отпускаем негативно-эмоциональное прошлое

А так же:

БОНУСНЫЙ МОДУЛЬ «МОЙ ПУТЬ»
Бонусный модуль «Мой путь», где мы сами превратимся в Автора своей жизни и научимся строить ее по своему дизайну. Ведь намного эффективнее на своем собственном примере показать подросnку, как можно достигать своих целей, расти, развиваться и выходить на новый уровень жизни.

Полное Содержание курса:
Модуль 1. КОММУНИКАЦИЯ И ОБЩЕНИЕ
Как вести диалог с ребенком? Как обсуждать с ним сложные вопросы?
Как вводить новые правила и договариваться? Алгоритм поиска решений.
Почему договоренности срываются? Как эффективно решать конфликты?
Как говорить, чтобы ребенок чувствовал себя понятым и услышанным.
Модуль 2. СЛОЖНЫЙ ХАРАКТЕР
Как определить темперамент ребенка? Сильные и слабые стороны.
Что делать с отрицательными качествами характера ребенка?
Как помочь ребенку осознать его сильные качества?
Что делать, если темперамент родителя и ребенка не совпадает?
Модуль 3. ДОВЕРИТЕЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ
Как показать, что вы всегда на его стороне?
Что нужно сделать, чтобы ребенок всегда чувствовал вашу поддержку?
Как убедиться, что в сложной ситуации он придет к вам за советом?
Почему ребенок врет и не рассказывает ничего о своей жизни?
Модуль 4. УЧЕБА И ОБРАЗОВАНИЕ
Как помочь ребенку с учебой и не вступать при этом в конфликт?
Как готовиться к ЕГЭ без стрессов и нервных срывов?
Как разговаривать с учителями и администрацией в случае возникновения проблем?
Что делать, если ребенка травят?
Модуль 5. ДОМАШНИЕ ОБЯЗАННОСТИ
Почему бывает сложно приучить детей к домашним делам?
Как эффективно выстроить систему мотивации?
Как сделать так, чтобы ребенок хотел участвовать в домашних делах?
Что нужно сделать, чтобы подросток в свою очередь хотел заботиться об окружающих?
Модуль 6. СЕМЕЙНАЯ СИСТЕМА
Что такое семейная система и почему она важна? Как развивается семья?
Как понять, что у нас происходит в семье? Зачем семье кризисы?
Как сохранить семью в непростой период?
Модуль 7. ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ
Какие нужны границы между детьми и родителями?
Зачем ребенку личное пространство и как его организовать?
Как их устанавливать и как научить ребенка их соблюдать?
В чем разница между «я тебя люблю» и «мне все можно»?
Модуль 8. ГАДЖЕТЫ И ВИРТУАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
Как устанавливать правила пользования гаджетами?
Как предотвратить компьютерную зависимость?
Четыре способа справиться с компьютерной зависимостью.
Модуль 9. ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ И МОТИВАЦИЯ
Как помочь ему отыскать свой путь в жизни?
Как научить его превращать проблемы в задачи?
Как поддерживать подростка на пути к его целям?
Модуль 10. СЛОЖНЫЙ РАЗГОВОР(КУРЕНИЕ, АЛКОГОЛЬ, СЕКС)
Как уберечь подростка от беды? Что делать, если подросток курит?
Как реагировать, если он пришел домой нетрезвый?
Как говорить с подростком о сексе?
Психологические причины ухода в зависимость.
Модуль 11. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ
Что делать с чувством вины? Как экологично выразить свое раздражение?
Как пережить страх и тревогу за ребенка? Как отпустить ребенка во взрослую жизнь?

Мне он очень помог. А в группе этой много курсов если что⤵️
ссылка

Понимаю,у меня также было,начать нужно с себя,заняться саморазвитием,интересным делом👌

Может съездить одной на недельку на море,отдохнуть душой и телом ...

Есть телемедицина , там есть психологи .
Нужно разговаривать друг с другом . Ну и попробовать отвлечься - пойти на фитнес , йогу и тп

Мне кажется нужно менять что то, а именно не своё отношения и подстраиваться под семью. Жизнь одна , надо жить своей жизнью и своим сердцем , как хочется вам . Мы все разные и у всех есть минусы и плюсы , но в первую очередь каждый из нас личность. Найдите то что вам по душе. Хочется отдыхать , отдыхайте. Хочется побыть одной, делай те это чаще . Дети вырастут и будут свою жизнь строит без вас , а вам нужно жить сейчас. Это моё мнение. Психолог вам нужен либо очень хороший слушающий человек который вас не знает.

+7 (983) 144-67-97 Ольга(семейный психолог,раньше работала с детьми)

ссылка

Я когда чувствую что меня накрывают пью в бешеных дозах магний и мне реально легче становится и очень спокойно.... По поводу криков, на мужа вообще не кричу, мы только разговариваем, на детей муж запрещает кричать, да и тоже уже давно поняла что они намного быстрее понимают обычную речь. Вообще где-то прочитала что мальчиков ругать и наказывать может только папа, а девочек может ругать и наказывать только мама, скажите своему мужу чтоб на девочек папа вообще не должен кричать, в дальнейшем для них будет норма что на них кричит мужчина и сами понимаете какие ситуации могут быть.

Вам надо вдвоём к психологу, но чтобы муж тоже хотел что-то изменить в ваших отношениях.

Так психологи со своими не работают. Нормально. Как хирурги своих не оперируют.
По детско-родительским приходите. Работаю.
Сочувствую Вам

Вам нужно к психологу.

Все будет хорошо, вы очень красивые 🤗

Обнимаю вас 🤗 все наладится

Ищите психолога, а лучше психотерапевта на стороне, без родственников. Такие вещи знакомым не рассказывают
Я была на вашем месте несколько раз и в первую очередь мне помогает забота о своем здоровье. Лично на меня латентная анемиия и дефициты гр б и магния критично влияют, когда я пью железо, хорошие мультивитамины и магний мне легче значительно.
Еще сон, умеренная физ активность, выделять время не какие-то свои дела, пусть по чуть-чуть, отдыхать и яркие эмоции с семьей
От общения с психологом я поняла несколько фундаментальных вещей, главное, все что вы хотите от мужа, вы можете давать себе сама. Ему конечно тоже можно, но прежде всего вы должны быть своей поддержкой и опорой в трудный момент или после него, пожалеть себя, а не ругать. Можно выражать свои чувства и прямо говорить что не нравится сразу, не накапливая. Предлагать какую-то эмоционально приятную активность семьей и вдвоем. И тогда вы поймете что и один может все и изменить многое.
И скорее всего вы просто очень устали и муж тоже, вам нужно перейти в режим энергосбережения и максимально отдохнуть, хотя бы день два

Хочу вас поддержать❤работаю онлайн, напишите в директ.

Человек,так заплетающий прическу,в принципе не может быть неуравновешенным) Сил вам,что сказать,я всегда за семью.

Попросите у сестры контакты хорошего психолога и сходите по рекомендации. Сестра вас консультировать не будет, это вопрос профессиональной этики.