Как похудеть на тортах?
Похудела на тортах ! 😂🥰
Вот честное слово! С кайфом! 😍
Главное составить нормальный рацион . Регулярно пеку торты и вкусняшки . И ем - если захочу . На фото -14-15 кг разницы .
Вернулась в форму после 3ьих родов .
Даже намного раньше . Просто были срывы . Строгие диеты . Обратно срывы . Пока не поняла суть правильного питания . ❤️ Правильное питание это когда ты в гармонии со своими желаниями и требованиями организма .
Сейчас идеальный вес 55 кг 😍. При росте 172 . До брака даже не весила так 😌
Хотите сбросить лишние ненавистные кг ? Пишите .
Похудею без гербалайфа и прочей ереси - чисто на продуктах 😂.🥰 И даже без отказа от всего того , что душе мило 🥹🤍
Комментарии
@aktolkynu, @helen9000, @2baby.mom,
В мою консультацию входит сбор анамнеза общего , определение вашей проблемы (переедание, с чем обусловлено, тип, способ преодоления) . Расчет индивидуального каллоража. Составление индивидуального рациона по вашим предпочтениям , на базе доступных вам продуктов (без Камчатского краба, когтя ведьмы , последнего плода Рая😂) .
Формирования у вас здоровых привычек , которые помогут сохранять форму и после похудения .
Стоимость 7000 тг .
Номер телефона - 8-775-925-52-05
❕Важно! Девочки , пишите пожалуйста только те , кто действительно нацелен на результат . Кто действительно уже настроен на это . Не занимайте мое и свое время . 🤲🏻🤍
@d.abilev.da, @nazym_rule, @timsamsan, @yavmomente, @al.la9, @ermek-semsk, @puzatice, @isa.ali, @sss_5, @immom2629, @marzhan.s.zh, @godblessyou, @murtazayevaa, @molzina, @dinara_touragent, @lovemy, @asdffghjkl, @aqerke1992, @beyonceee, @perfect17, @yamur-1994, @laromino, @chudo212121, @mamamika1987, @yenleak, @milash_ka, @12345667, @niki0106, @s.barbasova, @olenka_sutulina, @alia_1981, В мою консультацию входит сбор анамнеза общего , определение вашей проблемы (переедание, с чем обусловлено, тип, способ преодоления) . Расчет индивидуального каллоража. Составление индивидуального рациона по вашим предпочтениям , на базе доступных вам продуктов (без Камчатского краба, когтя ведьмы , последнего плода Рая😂) .
Формирования у вас здоровых привычек , которые помогут сохранять форму и после похудения .
Стоимость 7000 тг .
Номер телефона - 8-775-925-52-05
❕Важно! Девочки , пишите пожалуйста только те , кто действительно нацелен на результат . Кто действительно уже настроен на это . Не занимайте мое и свое время . 🤲🏻🤍
Я сейчас сижу на диете 14/10,за четыре дня скинула 1 кг,как думаете это нормально или медленно скидываю?!
Нужно смотреть на вес и рост . То бишь ИМТ . Для кого-то норм для кого-то много . А по факту , 1 кг это не всегда жир . Скорее всего , это движение воды . Может сошли отеки .
Согласна, вот тоже 1кг за мес скинула. Через неделю уже думаю, что дойду и до следущего кг🙏🏻🥰
Простите. Но на первом фотке вы такая милая 😍😍 а на втором дерзкая 😻🔥
Хочуу тоже 🥹 сколько стоит, что входит просто консультация или меню что то есть?
@bolatovaaltynay9, нет , обычные торты )) для меня , как кондитера по хобби , сахзам адовый 😰 имеет неприятное послевкусие .
@fairytale4, сам сахар тоже вредный как наркотик например, пробовала пп торт и печенье понравилось
@bolatovaaltynay9, так это известный факт что сахар игла ) наркотик в чистом виде . Но я ограничиваю сахар . А в сахзаме столько же вреда как и в сахаре . Инсулин выделяется так же . Сахзам нужен только тем , кому нельзя сахар .
Помогите пожалуйста 🙏🏻