В 4 мес рано этот метод )
Я тоже мучаюсь , к 21 уже куксится, уложу уснёт и на полчаса. А потом до 23 гуляет 🤯 зато потом спит до 9 утра) сегодня вообще один раз проснулся ночью 👍🏻🙈

Я с 4х месяцев начала выстраивать режим, но раннее укладывание прям окончательно получилось месяцам к 5,5-6)
По началу тоже просыпался через 30-40 мин, я продляла сон, но это было около месяца
А потом он сам стал даже в 19:00 ложиться и в ночной сон уходить, вставал правда в 5:30-6:00,
Сейчас чуть сдвинула на 20:00-7:00
Вы постепенно помогайте малышу, мне кажется ближе к 6 месяцам все таки легче установить режим, будите ребенка, если спит после 8:00
Примерно через 12 часов от утреннего подьема он захочет спать в ночь

Я с младшим практиковала раннее укладывание.самое позднее-в 20:00 спал уже. Дело не одного дня. Это был четкий режим и «ритуалы». Повтор всего в одно и то же время. Все это записывается как программа у малыша.
Но у нас был хороший исходник-не было проблем с животом. То есть можно было сразу сосредоточиться на выстраивании режима. А когда малыш мучается с коликами,то какие режимы могут быть конечно.

Никто вам не даст секрет , дети разные . Некоторые такие идеальные , думают что эти они научили детей рано ложится и долго спать ! Нет , это дети такие и их биологические часы они смогли найти

Мы в свои три месяца купаемся в 9:30, после чего всякие процедуры (носик чистим, гимнастику делаем), одеваю малыша и кладу в кроватку сама ухожу наводить смесь, после этого прихожу кормлю и в 22:00 она уже засыпает без укачиваний и рук. С рождения так приучала. Спим без подъема на кормление уже 4 ночь, до 9 утра.

Правило одно , меньше давать спать днём и уменьшать количество снов . и ещё важно понимать сова ли ребёнок. Если да, то отстать . моя дама в возрасте вашего сына спала с 22
А потом с возрастом ложилась в 12 и только вот ни так давно я за.. палась ложиться в 2часа ночи , написала здесь пост . оказывается дети раньше 5 лет без дневного сна ... В общем убрала дневной сон и дочка спит с 21-22:00 до 9:00-10:00 иногда чуть раньше встаёт . к чему я ? Зависит многое от ребёнка

Мне кажется ранее укладывание миф😅у нас это не прокатывает .
Ложимся в 22, иногда ... Сейчас видимо из-за изменения погоды , просыпается и играет до 3х ночи порой 🙄
Но мои дети сплюхи , раньше 9-10утра не встают , а если встанут то привет истерикам на весь день 🫠

В 20ч выключаю свет, включён только ночник, хожу по комнате с ребёнком какое то время, потом кормлю, укладываю в кроватку и качаю немного, в 21ч засыпает, встаёт в 8ч

В вашем возрасте тоже наступил момент и засыпал только около 12,а ближе у году и особенно когда от груди отучила,так в 22:00 уже спит,бывают сдвиги попозже,но это если в машине например поспит,если ездием под вечер

Оба ребёнка ложатся спать в 21 час. Да, просыпаются рано часов в 7-8, зато никаких проблем с подъёмом в сад, дочка всегда утром бодрая и с хорошим настроением 🤷‍♀️ а время после отбоя в 21 час мое самое любимое: чай, вкусняшки, пару серий сериала, тишина и покой)) ради этого я готова утром рано вставать 😅

Я пыталась укладывать в 22:00, через полчаса ребенок как заново рожден😂 Поэтому тяну до 23:00-23:30 и тогда спит ночью хорошо и до 9:00, а то и 10:00

Так для 4 месяцев это нормально ! Хороший, долгий ночной сон выходит. Начнёт засыпать в 11, будет в 6 утра вставать… надо ли вам оно ?