Я ходила на такие курсы, акушер гинеколог, сама мама двойни... Всё её советы были для идеальных детей, которые спят сами, которых не надо качать... Бла бла. Но все дети разные... Есть неспящие и орущие круглосуточно, типа моих.
Как минимум 90% советов психологов сразу в мусор летят, когда у тебя двойня. По принципу "такой период, ребёнку нужна мама 24/7", а ты потом сидишь и гложешь себя, что НУ НЕ РЕАЛЬНО дать двойне столько внимания ежедневно, сколько они требуют
У меня была схема, если кто откровенно орет, и ничего не помогает брала на руки, но в целом были очень спокойные дети, игрались глазели, но я и сама на чиле
Но с двойней теории про период донашивание конечно слабо реализуемых