Чем кормить годовалого ребенка: делимся опытом и рецептами!

Дамы, кто как кормит малышей в год? Мы едим обычную еду, все со стола, только меньше соли и приправ.
Аллергии нет у ребенка. Мы не аллергики.
Хочется услышать ваше мнение и может какие-то рецепты)