Виктория
lll.lll
Виктория

Девочки как вы поняли что у вас диастаз? Врач это понятно, а лично вы какие симптомы испытывали? Внешне что менялось?

03.03.2023

Комментарии

marinina7
Marina·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Купила курс у Елены Дружининой. Там работа над телом после родов . У вас ещё рано его определять . После родов мало времени прошло . Но если начнёте правильные упражнения делать , то можно избежать его вроде как

03.03.2023 Нравится Ответить
olga_gerda
Ольга·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Мне больно пресс было напрягать. И встать из положения лёжа только прессом было сложно. Хотя пресс до родов хороший был и после родов живот плоский и гладкий, без впадин особо

Больше ничего

По узи только сказали какое расхождение, хирург на ручном осмотре даже сомневался

03.03.2023 Нравится Ответить
abramova_kate_trener
🇷🇺Екатерина·Мама сына (3 года)

Внешне животик может выпирать

03.03.2023 Нравится Ответить
abramova_kate_trener
🇷🇺Екатерина·Мама сына (3 года)

Он легко определяется.

Ложитесь на живот, ноги согнуты в коленях, упор на стопы. И отрываете лопатки, скручиваясь как на пресс. В верхней точке задерживаетесь в районе пупка и выше прощупываете. Если есть расхождение больше 1го пальца - это диастаз

03.03.2023 Нравится Ответить