Как беременность помогла мне найти безусловную любовь к себе?

Доброе утро! ☀️

39 недель 🌸

Хочу рассказать свой, наверное главный, инсайт за эти 39 недель 😻

Как через беременность я пришла к себе💕

Беременность это такое время, когда ты все внимание уделяешь крохе внутри тебя. В какой то момент, я постоянно только и думала о малышке, о том чтобы все было готово к ее появлению, что я должна быть максимально начитана и напитана всей нужной информацией (и все члены семьи тоже)🙈

И конечно же мое тело тоже должно быть готово, поэтому никаких простых углеводов, сладостей, недосыпов, глупых фильмов и соцсетей ненужных. Надо гулять 10 тыс.шагов и йога йога йога!

А еще же ученики, надо их довести, не бросать, всем выслать план сам.работы на время декрета 👌

В общем, нормальное такое давление на саму себя 🤣 И вот, в один день у меня пропала энергия, я начала нехотя вставать по утрам, вкус еды не радовал, все вокруг раздражало, по вечерам меня накрывали эмоции и чувство бессилия, муж не понимал, что происходит🫣 Тут я решила наконец то разобраться. Слава богу, я знаю что делать, когда у меня такие пограничные состояния, год работы с психотерапевтом не прошли даром 🙏

Спустя несколько дней медитаций и постоянных записей в дневнике, поняла, что потеряла контакт с собой, потому что сильно на себя давила, требовала много, много критиковала и как итог перестала слышать себя, свои истинные желания. Оказалось это такой опасный, но решающий момент!

С этого осознания я начала постепенно выстраивать бережное отношение к себе, к своим желаниям, чувствам и потребностям. Спустя какое то время новых практик, смотря на себя в зеркало, поняла что никогда не видела себя такой красивой, такой живой и настоящей! И тут меня осенило, что если я достаточно люблю и верю в себя, то смогу передать это своим детям личным примером. И вот это самое главное, а все остальное(одежка, коляска,кроватка,курсы и книги) - это мишура. И после прочтения нескольких книг про воспитание моя теория подтвердилась - детям не нужно ничего кроме безусловной любви. Но сначала эта безусловная любовь должна жить в нас по отношению к САМИМ СЕБЕ ❤️ детям нужны счастливые любящие родители💕

Поэтому беременность - это путь к материнству, а еще оказалось и путь к безусловной любви к себе🙏