Как избежать синяков и боли при сдаче крови?

Когда иду сдавать кровь в поликлинике (а не в частной клинике, где мне даже волосики с плеч поправляют) всегда приношу маленький презент в виде десерта к обеденному чаю)
Шоколадка, печенька или конфетка и мне всегда так аккуратно берут кровь, комар больнее кусает)
Это такой вкусный лайфхак под названием «как избавить себя от синяков на 10 дней и боли» 🤣🥰🍫
Просто мне всегда в бесплатных не везло, поэтому так