Какой витамин Д для взрослого 2000 МЕ лучше выбрать? Советы и рекомендации по выбору

Посоветуйте пожалуйста витамин Д для взрослого 2000МЕ. Врач назначил дозировку, а я забыла спросить какие лучше взять 🙏