ГВ: что есть и как разнообразить меню?
При гв теье ер питаниягытын тутуспуккутуй? Уонна хаьыс неделятыттан атын астары эбэн иьэбиний?
Комментарии
Шоколад уже в роддоме ела 🫢😄 медовик на выписку игин. Всё ела, кроме сильно острого и молочку немного ограничила
Барытын сиэбитим бу кыыспар багас, уолбар с 2 Нед игин суши игин уже спокойно сиир этим 😅 тутуспатагым иккиэннэригэр диета
Две недели диеты придерживалась , потом потихоньку вводила новые продукты , через месяц уже доставку бургеры заказали 😂
Мин роддомтан тахсат то что кушала барытын сиир этим, кроме 🍋 этих и помидора😺 утаппыт киьи курдук кока кола игн торт игн бегете😹😹😹 ттт доча реакцията сох этэ
Как обычно аһыыр этим, из мучного только печенье Мария, из фруктов бананы и яблоко и литрами пила яблочный сок (киһи утатар аҕай ди на гв в первое время😄)
а так с месяца уже ела всё
месяц на вареном/пареном была, а дальше уже кушала нормально 🥲 с молочкой наьаа не увлекайтесь, у нас от этого часто живот болел 🫣 но вдруг вас пронесет 🤞🏻
Ооо🤔 онтон из фруктов и овощей билигин ханныгы сиэххэ сеп болой?
@andrsai, я бы ела, но не сильные аллергены типа цитрусовые и клубники 😅 я не ела потому что у меня аллергия на фрукты 🥲 а так ела огурцы и картошку
До 3 мес строго соблюдала диету, поэтому ни газики ни колики не мучали👍 да плюс быстро пришла в форму после родов