Коллаген проходя через стенки желудка преобразуется в аминокислоту, а вот она уже соединяясь с др элементами может превратится в тот самый энрогенный коллаген. Так что если у вас недостаток каких то др элементов коллаген вас не спасёт.
Кстати как бы люди не смеялись но это и есть естественный источник в питани. Коллагена. Лизин вырабатывается так же при употреблении холодца как и при коллагене из банки , но холодец то вкуснее)))
Он должен быть определенный и если есть потребность в организме, то скорее всего до лица не дойдёт) у меня например суставы и наверное он мне нужен, но все уйдёт на суставы, на лицедее видела разницы