Как наладить сон при отсутствии режима?
Как наладить сон, какой режим правильный?
У нас не режима нормального, не сна…
Вот сегодня с 7.30 утра гуляет моя малышка, проводила сестру в школу, папу на работу, позавтракала кашкой, ну ложись ты спать, нет… Еле как, вот только в 10.50 уснула. Посмотрим на сколько)) лежу и охраняю сон))
Сны обычно по 10-20 мин, если я рядом лежу может 30-60 мин поспать.
Рита·
Мама двоих (младенец)
У нас тоже нет такого прям чёткого режима по часам. Укладываю дочь спать каждые 2-2,5 часа. Спит чаще всего по 30 минут, если рядом лежу, получается иногда до 60 мин продлить, редко дольше. Подъем чаще всего в 8 утра. А вечером стараюсь подогнать её сны так, чтобы в ночь ушла в 9 часов. Но не всегда получается)) чтобы в 9 уснула, надо чтоб последний дневной сон был не позже 6 вечера) от этого и пляшем)
Рита··
Мама двоих (младенец)
@lesyamam так же было, совсем недавно в 9-10 стали ложиться. А так бывало и в час ночи только засыпала.
Леся··
Мама двоих (младенец)
а что днем поменялось? На один сон перешли?
Рита··
Мама двоих (младенец)
нет ещё, просто время вб больше стало. А снов меньше- примерно 3-4
Наталья·
Мама сына (1 год)
У нас примерно так было как проснулся и по 2,5-3 часа гуляем потом сон и так 3 сна дневных. Я прям укачивала на каждый сон в этом возрасте. Первый сон после ночного чуть меньше гуляли по времени
Леся··
Мама двоих (младенец)
20 мин прошло и моя хулигана проснулась) это ппц конечно.. не получается дальше спать уложить
Наталья··
Мама сына (1 год)
ну вот, может период такой пока, может перестройка на какой то режим идёт, терпения вам и не опускать руки, старайтесь все равно укладывать как то, чтобы не перегуливала)
Леся··
Мама двоих (младенец)
будем стараться) спасибо)
Red Girl·
Мама дочки (6 лет)
Мне кажется тут нет прям одного режима по часам для всех. У каждого свой