Заблокировали Инстаграм, код не приходит, что делать? Выкладывала ногти, подтверждение не робот, проблема с номером телефона

Заблокировали рабочий Инстаграм 😭 я туда только ногти выкладывала. Из за чего? Подтвердила что я не робот. Написала номер телефона, а код не приходит. Что делать? 😔