Питание в беременность: сложности первого и второго триместра, предпочтения в еде, изжога, что будет дальше?

Питание в беременность это моя больная тема. В первый триместр вообще ничего не задерживалось. Во второй, я ем только определенную еду.

В основном ем домашнюю и индийскую еду, но и то не все. Балийскую еду не переношу на вид и на запах вообще всю.

Если мне не нравится еда визуально или на запах, то даже если я ее съем, через некоторое время меня стошнит. Вкусовые предпочтения по блюдам постоянно меняются, то что вчера было вкусно, сегодня не лезет и наоборот. Одно время я хотела курицу прям до трясучки, а сейчас смотреть на нее не могу. Часто не знаю что же съесть, так как нет определенности, а иногда я хочу конкретное блюдо и могу поехать за ним на другой конец города, так как хочу именно его. Голод не переношу, меня рвёт. Каких-то изощренных вкусов нет и на том «спасибо». После еды может быть изжога, удовольствия от съеденного бывает редко. Что же будет в третьем триместре? Видимо выдохну только после родов 😅

#мамакв_осебе

#мамакв_беременность2