Как я пережила схватки: мой опыт с фитболом и дыханием

Первая часть «История ЕРпКС»

ссылка

И так я в палате. Время 05.50. Разложила вещи, сходила еще раз в туалет, легла. Присоединили к животу КТГ, хорошо, что провода были длинные и закрепили хорошо, можно было спокойно двигаться. Поэтому не бойтесь, не лежите в одном положении, если вам не удобно. Попросила еще принести мне фитбол, а пока его несли хотела послушать музыку в наушниках, но оказалось, что она очень сильно меня отвлекала, будто каждую схватку как в первый раз чувствовала. Поэтому решила сесть на фитбол без ничего, села и начала крутить тазом, шар в одном месте тёрся об шов линолеума и в общем получился прям ритм звуков, под которые я дышала вдох 1-2-3-4 и выдох 1-2-3-4 и между схватками старалась дышать обычно. Самое главное не напрягаться, все внимание отдавала дыханию, насыщению тела кислородом и фанатично повторяла «я раскрываюсь, я дышу, малыш идет, я могу, я рожаю». Так сидела с 6 до 8 утра. Пришла врач и я залезла на кресло, чтобы меня осмотрели. Схватки были уже огого, но раскрытие оказалось всего 4 пальца.

В итоге после 8 мне ставят укол, чтобы я поспала, так как не спала получается уже больше суток, ну и чтобы раскрытие пошло быстрее. Закрыли дверь со словами «Голова кружится? Спать захотела? Нет? Ну сейчас захочешь. Поспи полчаса, дорогая». Сна как не было, так он и не пришел, ничего не кружилось 😂 Вообще не было ничего, только схватки такие же болючие. Примерно через полчаса осмотрели и раскрытие было уже все 9 пальцев, а я уже умирала. Снимала мужу видео «ужасно больно» дрожащими руками 🤪 Дышала через нос и старалась максимально не напрягаться в других местах, но…мой организм решил, что пора бы и ноги почувствовать. И у меня начало сводить ноги, да так, что я не могла их сама разогнуть, кричала, чтобы кто-нибудь ко мне подошёл. Потому что вместе с этим пришло ощущение Ада, я думала меня сейчас разорвет во всех местах внизу 😵‍💫🥴👹

Время 9.20. Пришла акушерка, попробовали потужиться, но оказалось, что малыш уже близко, а шейка не готова… тужилась на боку, так меньше сводило ноги. Дышала часто, между потугами глубоко и без резких движений. Боли были адские. Потуги это просто «меня переехал поезд», но мне нельзя было тужиться так как шейка все еще не была готова. Поэтому поезд меня переезжал еще ни один раз 😂 Крч оставили одну со словами «ждём, дыши, не кричи».

Время 10.30. Я уже ору «Не могуууу, какаюююю» 😂 Осматривает врач и снова после моего пробного вытуживания, что надо еще чуть-чуть подождать. В итоге через какое-то время сказали можно, давай тужься…

Я тужилась первый подход отлично, а вот дальше сил не было и эти ноги, которые сводило постоянно просто меня выводили из нормального состояния. Весь персонал поддерживал, спрашивал как там мой шов не болит или болит, не жжет, пришли еще акушерки, санитарка со шваброй тоже рядом поддерживала 😅🤌🏻. В итоге две держат мои ноги, одна держит мне голову и еще двое между ног командуют. И вот я уже кричу «Не могу….», как резко одна из акушерок «Давай, дорогая, малыш уже почти вышел, ты можешь, соберись», я выдохнула в голос сказала «Давай, ты можешь, ты можешь». Чувствую схватку, тужусь, еще раз и еще раз, слышу «головка вышла, умница», потом еще схватка «плечики, подожди, вот так, вот» и тут крик…

Время 11.35. Мой малыш, мой пухленький мальчик так громкого закричал 💙 Все начали хлопать, а я просто в 100500 ручьев плакать от счастья и миллион раз говорила «спасибо, спасибо вам, мы родили» 😂😂😂 Сразу положили малыша мне на грудь 🥹 Самый долгожданный момент за всю беременность - испытать этот первый контакт с малышом 🥹

Потом родила быстро послед, показали во всей красе. Поздравили, что я умница, ни одного разрыва ✊🏻