Как похудеть к свадьбе деверя, если ГВ и КС? Советы и мотивация для похудения к августу!

Добрый день девчата! Как мотевировать себя 🙃скоро в августе женится деверь, хочу похудеть у меня аж 25 вес лишний 🥴ни как не могу начать а уже как то надо. Пп держала только 3-4 дня потом срывы онлайн курс купила таки не держала диету , у меня ГВ нам 4 месяца и спорт тоже пока негзя после КС 😣но надо худеть 😭😭😭хотяб чтобы нормальный платья одеть