Как уснуть и успокоить ноги?
Чего напиться чтобы уснуть и успокоились ноги? Магний не предлагать я его не переношу. Осталось стукнуться о стену головой
Комментарии
Я думала я одна такая🙈 думала со мной что то не так, а нет🙋♀️
Вечная проблема заснуть, зуд, дергает, то в холод, то в жар аааааа 🙄 Единственное чуть чуть помогает, жирный крем (детский) но не надолго…
Ещё раз сходить в холодный душ, прям ледяной. Я бывало по несколько раз за ночь так бегала пока не удавалось заснуть. По другому ноги успокаивать не получается(
Мне хорошо помогал меновазин, намазала прям в кровати не вставая и сразу спать. Как родила- всё прошло
Эх пару бокальчиков вина я думаю помогли бы успокоиться🥂🍸🍹🍷
Тут не поспоришь с хорошим сырком если прям бальзам на душу. А теплое молоко уже не лезет
Ооо, как я Вас понимаю...
Я ничем не спасалась. Мучалась ((
Слышала, что массаж помогает
Массаж сама себе нереально пузень не дает а больше некому. Массажеры нельзя есть такой но он вибро.
@eivannikova298 ну пусть кто-то из детей пожмякает ноги . (Перед их сном) может получше будет
@muqqassa, в холодном душе были. За 5 минут не успела заснуть 😀снова побежали
@eivannikova298, дикий ужас называется 🥵🥵 как я понимаю, а если прям не укрываться, открыть окно и так попробовать уснуть? Так тоже мнн помогало, именно когда замерзала 😂 как бы странно это ни звучало
@muqqassa, я до беременности практиковала гвозди. Но не стояла как в нете прям они по часу а сидя ставила ноги. Вот не поленилась встала достала дощечки свои пыльные попробую.
Пере вязать бинтом и сделать массаж?
Такое ощущение что они специально меня бесят чтобы я не спала😀
Я контрастный душ делаю, прям холодный, потом горячий, если успеваю заснуть то хорошо, если нет, то минут через 40 процедуре повторяется😄